Ensalada con Puntas de Filete #delantaldorado
macorose66 @chelitorod_66
Cuando te llega el hambre , lo único que deseas es llegar a casa y comer algo rápido, Y que no tardes tanto en preparar. Pues esta ensalada es muy práctica, rica... Ya que es una comida que tiene carbohidratos, proteína y verduras... Con un rico aderezo y ya está!!!
Ensalada con Puntas de Filete #delantaldorado
Cuando te llega el hambre , lo único que deseas es llegar a casa y comer algo rápido, Y que no tardes tanto en preparar. Pues esta ensalada es muy práctica, rica... Ya que es una comida que tiene carbohidratos, proteína y verduras... Con un rico aderezo y ya está!!!
Paso a paso
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Retiras el exceso de sangre de tus filetes con una servilleta de papel y los salpimientas y agregas el jugo de limón al gusto. Pones una sartén a fuego alto y ahí agregas los filetes SIN GRASA, y reduces a fuego medio, bien extendidos los dejas alrededor de 7 minutos de un lado y volteas. Cuando ya está sellado por ambos lados sacas tus bosteces y los haces en puntas. Si los quieres más dorados pues los dejas unos 10 minutos de cada lado.
- 2
Las conchas de lechuga las haces trozos con tus manos, la lavas y pones en un Platón, las zanahorias 🥕 🥕 las pelas, lavas y ralladas, el queso lo picas de la manera que gustes.
- 3
Los tomates lavados y picados en gajos o julianas. Todo lo pones en tu plato le pones tu aderezo favorito y a saborear con un pan de ajo, chips o solo así tal cuál.
- 4
Un rico aderezo y mur fácil: El jugo de dos limones, 1/2 taza de aceite de oliva, una cda., de orégano seco, 1/4 de vinagre de chiles jalapeños...Mezclar todo y listo!!!!
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Soy una persona muy creativa, me encanta cocinar, caminar y cuidar de mi Familia inclullendo a mis perros!!! Tambien me gusta compartir lo que yo amo hacer!!! Tristemente mis perritos ya fallecieron!
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