Barquitas de endibias con verduras, aguacate y queso fresco

#tapas
www.nutriciondeportivayentrenamiento.com
Barquitas de endibias con verduras, aguacate y queso fresco
#tapas
www.nutriciondeportivayentrenamiento.com
Paso a paso
- 1
Lavar y cortar en cachitos no muy grandes el tomate, la berenjena, el calabacín y el pimiento verde, y ponerlos a cocinar en una sartén grande junto con el aceite de oliva, a fuego suave. Las cocinaremos al dente, podemos poner primero a fuego fuerte para que coja temperatura y luego bajar el fuego.
- 2
Pelar, deshuesar y cortar el cachitos en aguacate, cortar también el queso fresco. Reservar.
- 3
Cuando estén las verduras cocinadas, separar las endibias, lavarlas con agua fría y secarlas con papel de cocina, poner un poco de sal en cada endibia y luego añadir la verdura cocinada, el aguacate y el queso fresco. Es importante no separar las endibias hasta que no se vayan a montar porque si no se oxidan, igual que el plátano y la manzana.
Recetas similares
Más recetas






Comentarios