Omelette (de claras) caprese y jengibre

😊 #RecetasFacilesParaUno con poco tiempo en la cocina!
Delicioso y bajas calorías!
Yo suelo prepararlo como cena. Es liviano y muy nutritivo!
Omelette (de claras) caprese y jengibre
😊 #RecetasFacilesParaUno con poco tiempo en la cocina!
Delicioso y bajas calorías!
Yo suelo prepararlo como cena. Es liviano y muy nutritivo!
Paso a paso
- 1
Disponer todos los ingredientes. Tomate pelado (apretar para sacar el jugo y semillas) Albahaca lavada. Queso jamón y jengibre.
- 2
Batir bien las claras agregar sal a gusto y jengibre con un toque de mix de pimientas molida.
- 3
Volcar en una sartén de teflón de 10cm ó 12cm previamente calentada con unas gotas de aceite de oliva. Cocinar en fuego medio durante 5 a 8 minutos. Cuando se vea la clara blanca y cocida darlo vuelta con ayuda de un plato o tapa de olla.
- 4
Disponer encima el tomate en rodajas finas y la albhaca picada.
- 5
Agregar jamón y queso. Espolvorear mix de pimienta y tapar. Cocinar unos 8 minutos más a fuego bajo hasta que derrita el queso
- 6
Servir caliente sólo o acompañado de arroz blanco o ensalada fresca. 😊🌷Delicioso!
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