Pizza brócoli sin harinas y sin grasa

Name: Pizza brócoli sin harinas y sin grasa
Yield: 4 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 brócoli; 5 claras de huevo; 1 huevo; Tomate natural triturado; Orégano; Sal; Champiñones al gusto (yo les he puesto unos que tenía hechos); Pimientos asados rojos; Atún lata natural; Queso proteico

Pilar Rivero @cook_5590851

Jerez de La Frontera 11407

Receta especial fitness. Dieta.
Un placer saludable.😋😋

Pizza brócoli sin harinas y sin grasa

Pilar Rivero @cook_5590851

Jerez de La Frontera 11407

Receta especial fitness. Dieta.
Un placer saludable.😋😋

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

4 raciones

1brócoli
5claras de huevo
1huevo
Tomate natural triturado
Orégano
Sal
Champiñones al gusto (yo les he puesto unos que tenía hechos)
Pimientos asados rojos
Atún lata natural
Queso proteico

Guardada

Paso a paso

1

Cocemos el brócoli lo justo, lo trituramos y le batimos las claras y el huevo. Formamos como una tortilla y lo introducimos en el horno hasta que coja consistencia. (No olvidéis colocar el papel fondo pizza)
2

Extraemos del horno y lo cubrimos con el tomate triturado, ya sazonado con el orégano y la sal.
3

Decoramos con lo que os he comentado anteriormente.
4

Introducimos de nuevo en el horno. Cortamos a taquitos el queso y lo colocamos hasta que se funda.
5

Riquísima. El queso lo encuentro en Alcampo
6

Buen provecho.😋😋😋😋