Panqueques Saludables

Name: Panqueques Saludables
Yield: 6 raciones
Cuisine: de Costa Rica
Ingredients: 3 bananos maduros; 1 cda Cacao puro sin azúcar; 1/2 tza avena integral; 1 cdta vainilla; 3 huevos

Gabriela Montero Elizondo @gabymontero

Alajuela

Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!
#SinHarina

Panqueques Saludables

Gabriela Montero Elizondo @gabymontero

Alajuela

Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!
#SinHarina

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Ingredientes

6 raciones

3bananos maduros
1 cdaCacao puro sin azúcar
1/2 tzaavena integral
1 cdtavainilla
3huevos

Guardada

Paso a paso

1

Se majan bien los bananos, se le incorporán los huevos, la avena, cacao y vainilla y se mezclan.
2

En un sárten antiadherente se le pone un poquito de acite en spray y se vierte la mezcla para formar los panqueques.
3

Yo los serví con almendra fileteada y fresa pero pueden ponerle topping a su gusto!!