Crepe de claras y avena

Name: Crepe de claras y avena
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 claras de huevo; 2 cucharadas de avena fina o gruesa es indistinto; Sal, pimienta y orégano, a gusto; El resto de los ingredientes es a gusto; Yo utilicé, espinaca cruda, zanahoria rallada, tomate y hummus

Gabriela Sara Sobredo @gabito

Ciudad De La Plata ,Prov.Buenos Aires Argentina

Crepe de claras y avena

Gabriela Sara Sobredo @gabito

Ciudad De La Plata ,Prov.Buenos Aires Argentina

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Ingredientes

3claras de huevo
2cucharadas de avena fina o gruesa es indistinto
Sal, pimienta y orégano, a gusto
El resto de los ingredientes es a gusto
Yo utilicé, espinaca cruda, zanahoria rallada, tomate y hummus

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Paso a paso

1

Colocar en un bol las claras, los condimentos
2

Agregar 2 cucharadas de avena
3

Calentar una panquequera untada con aceite y colocar la preparación.Dejar que dore de un lado y dar vuelta.
4

Una vez cocido, servir en un plato.
5

Untar con lo que a uno mås le guste ;yo le puse hummus
6

Agregar el resto de los ingredientes :espinaca ;zanahoria ;y tomate
7
8

Y listo a disfrutar el almuerzo.!!!