Pastel de carne... sin carne

Name: Pastel de carne... sin carne
Cuisine: argentinas
Ingredients: 250 grs sustituto cárnico (soja); 2 huevos; 3 claras; 3 cucharadas soperas salvado de avena; 1/4 kg cebolla de verdeo; 4 dientes ajo; Queso rallado a gusto; Condimento a gusto

Naty Sole @cook_12330374

Buenos Aires

Receta fácil, rápida y nutritiva para hacer en microondas.
#Almuerzo #Cena

Pastel de carne... sin carne

Naty Sole @cook_12330374

Buenos Aires

Receta fácil, rápida y nutritiva para hacer en microondas.
#Almuerzo #Cena

Guardada

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Ingredientes

250 grssustituto cárnico (soja)
2huevos
3claras
3 cucharadas soperassalvado de avena
1/4 kgcebolla de verdeo
4 dientesajo
Queso rallado a gusto
Condimento a gusto

Guardada

Paso a paso

1

Hidratar el sustituto cárnico según indica el paquete
2

Saltear las cebollas y el ajo
3

Agregar el salteado al sustituto cárnico junto con los huevos y las claras
4

Agregar queso rallado, el salvado de avena, sal y condimentos a gusto. Yo le puse condimento para pizza y un mix de pimientas.
5

Aceitar un poco un molde para microondas. Colocar la preparación.
6

Llevar 20 minutos a potencia máxima y desmoldar.
7

Una vez desmoldado, de ser necesario, se puede llevar 2 minutos más al microondas.
8

A disfrutar!!