Cereales para desayunar caseros

Name: Cereales para desayunar caseros
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 tazas avena; 1 taza almendras crudas troceadas; 1/3 de taza de coco rallado; 2 manzanas; 1/3 de taza melaza de arroz; 1/3 de taza de aceite de coco. U otro de sabor neutro; 2 c/s Canela; 1/2 c/p vainilla molida; 1/4 c/p sal

Fina Parra Garrido @cook_4447043

Sanos, bajos en grasa y azúcares !!

Cereales para desayunar caseros

Fina Parra Garrido @cook_4447043

Sanos, bajos en grasa y azúcares !!

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Ingredientes

2 tazasavena
1 tazaalmendras crudas troceadas
1/3de taza de coco rallado
2manzanas
1/3 de taza melaza de arroz
1/3de taza de aceite de coco. U otro de sabor neutro
2 c/sCanela
1/2 c/p vainilla molida
1/4 c/psal

Guardada

Paso a paso

1

En un bol poner la avena, almendras coco rallado
2

En la batidora ó procesador de alimentos poner las manzanas troceadas y el resto de ingredientes . Batir hasta obtener una crema .
Mezclar con los cereales.
3

Extender en placa de horno
4

Hornear a 170° durante 20m, dar la vuelta con espátula (no importa que se rompa ) y hornear 20minutos más. Sacar del horno y dejar enfriar completamente en la bandeja. Romper con las manos y guardar en bote hermético.