Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

#cocinaconcookpad

Una de las recetas que come mi esposo para la dieta , de 99 kg va por 97 kg en solo 4 días. Comiendo saludable sin hacer ejercicios. 😃

Hasta mi perrita hace la dieta conmigo jaja 😜

Esta receta, me la ha dado una buena amiga, que a veces nos intercambiamos recetas, y curiosidades...

📌 #RecetasParaMamá

Aprovechando el relleno que hacemos para una empanada podemos hacer estas apetitosas tostadas. También podemos hacer unos canapés o incluso unas creps, tacos 🌮

Una deliciosa receta de hojaldre con pisto de verduras y atún.

#weekendreto

Una receta súper sencilla y rápida para compartir con tu familia o amigos y quedar de maravilla!👩‍🍳😋

#aperitivosconconservaUna receta muy fácil, con una rica mezcla. Si lo hacéis seguro que os gustará.

Finales de Septiembre es para La Rioja, el tiempo de los pimientos, siendo los mas conocidos y sabrosos los del piquillo, que sirven tanto de entrante como para acompañar a carnes, pescados, huevos fritos, etc...

Como en otras recetas, seguí experimentando, qué se podría hacer, aprovechando el disponer del bloque entero del atún de la lata.Esta receta la hice a partir del atún claro al natural de Calvo, bajo en sal, en su versión “Vuelca Fácil”. El que sea al natural y bajo en sal para mí es importante porque voy a marinarlo con salsa de soja que le aporta un sabor muy interesante al plato.El resultado me ha gustado mucho. Quizás es un poco trabajoso, pero si os animáis a hacerlo, el resultado os sorprenderá.

#onerecipeonetree #entrantes

Una receta deliciosa, variante de las empanadillas de atún, pero de hojaldre y en tamaño xxl

Fácil, rápido y delicioso 😋

Deliciosa cena para combatir la calor.#DelantalCookpad2025

Cuando tienes demasiados pimientos en la nevera buscas la alternativa para darles salida y salen platos así de ricos.

Hojaldre de espárragos verdes con atún. Una receta muy buena como entrante o para cenar.