Acelgas

Name: Acelgas
Yield: 8 raciones
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 1 manojo acelga; 2 claras de huevo; al gusto Sal; al gusto Pimienta; Aceite de oliva; Galletas saladas o habaneras (opcional); Aguacate (opcional)

Karen Alvez @cook_4794783

Es una manera rica y saludable de comer, además de llenarte de buenos nutrientes😁🌿

Acelgas

Karen Alvez @cook_4794783

Es una manera rica y saludable de comer, además de llenarte de buenos nutrientes😁🌿

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

40 minutos

8 raciones

1 manojoacelga
2claras de huevo
al gustoSal
al gustoPimienta
Aceite de oliva
Galletas saladas o habaneras (opcional)
Aguacate (opcional)

Guardada

Paso a paso

40 minutos

1

Lava muy bien las acelgas.
2

En la licuadora agrega las claras de huevo, la pimienta, la sal y la acelga con media taza de agua.
3

Pon a fuego bajo un comal (Grueso) con un poco de aceite.
4

Una ves caliente, agrega la mezcla de acelga.
5

Deja unos 4 minutos aproximadamente y voltea por 4 más.
6

Puedes dejarlas más si quieres, liberan un olor exquisito.
7

Sirve en un plato extendido, y agrega un poco de aguacate a un lado.
8

Acompaña con galletas salsas o habaneras.
9

Disfruta!!

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Cooksnaps

Guardada

Karen Alvez @cook_4794783

martes, 26 de abril de 2016 a las 03:39 AM

saludable💁🌿

Comentarios (3)

Elena @SOSelenaenlacocina

martes, 26 de abril de 2016 a las 01:19 PM

Nos vas a enseñar a comer super saludable!! Me encanta, porque de verdad que a mucho nos hace falta! Yo muchas veces por falta de tiempo acabo haciendo cosas no saludables y que creo que tardo menos, sin embargo... tus recetas de muestran que comer sano y en poco tiempo y lo mejor de todo fácil, es posible!! Millones de gracias en nombre de todos! :D

Recetas similares

Más recetas