Batido para ganar masa muscular (ectoformo)
Aura María @cook_16706794
Para personas delgadas, que quieren ganar masa muscular...
Batido para ganar masa muscular (ectoformo)
Para personas delgadas, que quieren ganar masa muscular...
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Te explico que la maka puede ser opcional si no la consigues... Puedes también utilizar chontaduro sino consigues el borojo.
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Llevamos cada uno de los ingredientes en orden a la licuadora... Y una ves listo beber (es mejor no guardarlo)
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T
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aura María le encantará ver cómo quedó.
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