Pan integral individual en 2minutos❕

Name: Pan integral individual en 2minutos❕
Cuisine: chilenas
Ingredients: 2 claras de huevo; 30 gramos avena o salvado de trigo en mi caso; 5 gramos polvo de hornear; semillas de linaza (opcional); semillas de maravilla (opcional)

Kiara Fitfood 🍏 @cook_5262572

Concepción - Chile 🇨🇱

Este pan lo considero el salvador de meriendas, desayunos o cena; cuando se nos acabe el pan podemos hacer la receta que es muy sencilla y rápida! A demás puedes acompañarlo con tu gusto preferido 😋
En esta receta me salieron 2 mitades de pan!

Pan integral individual en 2minutos❕

Kiara Fitfood 🍏 @cook_5262572

Concepción - Chile 🇨🇱

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Ingredientes

2claras de huevo
30 gramosavena o salvado de trigo en mi caso
5 gramospolvo de hornear
semillas de linaza (opcional)
semillas de maravilla (opcional)

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Paso a paso

1

Ubicar todos los ingredientes en una fuente de vidrio rectangular o un pote ! También puede ser redondo si prefieres.
2

Con una cuchara batimos la mezcla hasta que este gruesa.
3

Para finalizar ponemos la mezcla al microondas por 2minutos ! Al momento de estar lista dejamos que se enfríe un poco! Puedes partirla por la mitad o solo abrirla para que quede solo un pan, en mi caso la corte por la mitad!