Tarta de brócoli y acelga fácil y económica 😊💞

una tarta súper saludable y exquisita que no tiene nada que envidiarle a la típica de jamón y queso. Vegetariana y súper deliciosa💆
#vegetal
Tarta de brócoli y acelga fácil y económica 😊💞
una tarta súper saludable y exquisita que no tiene nada que envidiarle a la típica de jamón y queso. Vegetariana y súper deliciosa💆
#vegetal
Paso a paso
- 1
Para la masa vamos a poner en un bol la harina, el huevo, la sal al costado, la levadura y el agua. mezclamos de a poco hasta formar una masa lisa y tierna(ustedes van bien cuánta agua van a usar). Tapar y dejar descansar
- 2
Para el relleno vamos a hervir el brócoli y la acelga. Cortamos en pedacitos muy chiquitos brócoli y la cebolla con el morrón, y picamos la acelga. en una sartén con aceite vamos a dorar la cebolla y el morrón y agregamos todos los condimentos (yo use orégano, comino, sal, pimienta, tomillo y curry)
- 3
Una vez lista la cebolla agregamos la acelga con el brócoli y las arvejas. Mezclamos y sacamos del fuego para añadir el huevo. Estiramos la masa y forramos una tartera lo suficientemente grande para que entre nuestro relleno. Rellenamos y ponemos fetas de queso arriba. llevamos a horno medio por 30 minutos o hasta que se cocine la base
- 4
Dejamos enfriar y lista para disfrutar una tarta súper sana y exquisita! 💟😊
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