Vegane Käselauch Suppe

Thomas von MrFoodmaniac.de
Thomas von MrFoodmaniac.de @mrfoodmaniac
Grevenbroich

Saskias Vegane Käselauchsuppe! Diese zu machen ist Pflicht!
Wir sind süchtig danach :-D

Vegane Käselauch Suppe

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Zutaten

30 min
4 Portionen
  1. 1 kgKartoffeln
  2. 200 gCashew Nüsse geschält
  3. 400 gTofu Natur
  4. 2große Stangen Porree
  5. Sonnenblumenöl
  6. 1 LHafermilch
  7. 2 BecherCreme Vega
  8. 70 gHefeflocken
  9. 5 ELGemüsebrühepulver
  10. 2-3Prisen Salz

Cooking Instructions

30 min
  1. 1

    Die Kartoffeln schälen und weich kochen.

  2. 2

    Die Cashew Nüsse mit kochendem Wasser übergießen und 30 min aufweichen lassen.

  3. 3

    Die Lauchstangen werden in Scheiben geschnitten und gewaschen.

  4. 4

    Jetzt zerbröselst du den Tofu, damit du ihn mit dem Öl in einem Topf angebraten kannst bis er etwas kross ist und du dann die Lauchscheiben hinzulegen kannst, bis sie etwas gar werden.

  5. 5

    Anschließend kommt die restliche Hafermilch in den Topf und du erhitzt das Ganze. 

  6. 6

    Jetzt kommen nur noch die restlichen Zutaten und das Kartoffel-Cashew-Püree hinzu und das Ganze kochst du etwa 15 min auf. Bei dem Salz und der Gemüsebrühe kannst du das Ganze noch etwas abschmecken.

  7. 7

    Guten Appetit <3

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Kommentare

Anja Gaede
Anja Gaede @AnjaVegan
Muss ich unbedingt probieren😍. Meinst du, ich kann die Creme Vega auch durch Kokosmilch ersetzen oder ist die im Geschmack zu intensiv? Oder vll mit ner Mehlschwitze arbeiten oder geht es eher um den Geschmack als ums Andicken?

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