Eine herrliche und leicht zu kochende Hähnchen-Pfanne aus Spanien. Dazu passt am besten ein gut gekühlter spanischer Weißwein zum Beispiel ein Torres Gran Vina Sol 2016.Viel Spaß beim nach kochen.

Panasiatischer, gebratener Reis mit Hähnchen und Gemüse, perfekt wenn man am Vortag zu viel Reis gekocht hat!!In diesem Rezept wird durchgehend Öl verwendet. Ich empfehle nicht das Öl wegzulassen, da das Öl dazu dient, dass das Gericht am Ende nicht trocken ist. Daher ist das Rezept wahrscheinlich nicht so gut für Leute geeignet, die in einem Kaloriendefizit essen möchten/ aus gesundheitlichen Gründen Öl meiden möchten.

wer möchte, im Reisring. #chorizo#hähnchen#eintopf#reis#reisring#gericht#paprikawurst#paprika#zimt#tomaten

Ein Rezept, das für jeden geeignet ist! Denn es können sowohl Hähnchenspieße mit Gemüse sein, ebenso wie Spieße mit Garnelen, Tofu, Seitan, Fisch oder Gemüse... eben das, was dir am besten schmeckt! Wir haben uns für Fleisch entschieden, das in nativem Olivenöl extra gebraten wird, begleitet von gebratenem Gemüse bestrichen mit nativem Olivenöl extra, was einen spektakulären Geschmack abgibt. Du kannst die Spieße pur genießen oder mit etwas Aioli, einer Sauce aus Knoblauch und nativem Olivenöl extra, die bei keinem spanischen Barbecue fehlen darf - zum Anbeißen lecker!

Wenn du dem Gericht einen mediterranen Touch verleihen möchtest, kannst du die Fleischpflanzerl mit Romesco-Soße servieren, ein Soßenrezept aus Nordspanien.

🌿 17g💪 34g💦 37g🔥 567⏰ 35 MinutenDieses Gericht kann man auch vegetarisch zubereiten. Ersetzt einfach das Hackfleisch gegen die vegetarische Variante.Rezept aus dem @essen_ohne_kohlenhydrate Buch!

Sehr leckere einfache Pasta#pasta #hähnchen

Du hast keine Lust bei diesen Temperaturen zu kochen?Dann probiere doch einfach diese erfrischende Suppe aus - dafür brauchst Du nur wenig Zutaten und kannst sie bereits am Vortag zu bereiten.

Wusstest du, dass dieses Gericht in Spanien Sachsenrippchen (Chuletas de Sajonia) genannt wird?

Ohne Hähnchen auch sehr lecker als Beilage geeignet#couscous #onepot #schnelleküche #hähnchen #paprika

Du wirst diese Vinaigrette aus roten Früchten mit Extra Nativem Olivenöl lieben! Du kannst sie saisonal mit frischem Obst zubereiten oder gefrorenes Obst verwenden. Dieses Dressing verleiht deinen Gerichten dank seiner Basis aus Extra Nativem Olivenöl einen Hauch von Farbe und eine cremige Konsistenz, sowie zusätzlichen Geschmack. Es wird für Fleisch, Fisch, Salate, Gemüse etc verwendet. Was auch immer dir einfällt! Darüber hinaus ist es gesünder, es zu Hause mit natürlichen Produkten zuzubereiten. Probiere es aus und das Wasser wird dir im Mund zusammenlaufen!

Der Speck und der scharf angebratene Paprika verleihen dem Gericht einen sehr intensiven und vollmundigen Geschmack.Man kann dazu Reis, Püree oder auch Nudeln servieren. Dieses Essen kann man auch in der Arbeit leicht aufwärmen und genießen. #reisehunger

Sollten Garnelen übrig bleiben, kannst du ein leckeres Resteessen daraus zubereiten, wie Bechamél-Kroketten, Rührei mit Garnelen oder Garnelen in Knoblauchsoße.

Vor über 30 Jahren mal in einem Kochkurs gemacht. So lecker, dass wir das Rezept immer mal wieder herausholen. Teilweise leicht abwandeln, je nachdem welche Zutaten im Hause sind. (Dieses Mal mit roter Paprika, ohne Sellerie und mit Cheddar statt Emmentaler). Die Kursleiterin nannten wir liebevoll „Feldwebel“, aber schmecken tut das Ergebnis uns heute noch.#meinkochbuch

Wusstest du, dass Klöße ein altes orientalisches Gericht ist? Sie wurden im Mittelalter von den Arabern nach der Eroberung Spaniens in Europa eingeführt.

Sollten Zutaten übrig bleiben, kannst du ein leckeres Resteessen daraus zubereiten. Wie wäre es mit einer spanischen Gemüse-Tortilla? Einfach unwiderstehlich lecker!

Wärme dich mit dieser Suppe auf! Sie enthält Kürbisblüten, Tomaten und Natives Olivenöl Extra, was ihr einen zusätzlichen Hauch von Geschmack und Aroma verleiht. Ein perfektes Gericht für diese Jahreszeit und super gesund. Der beste Weg für deine Kleinen, Gemüse zu essen! Und die beste Art, deinen Gaumen mit einem feinen, leichten und nahrhaften Gericht zu erfreuen. Setz dir die Kochmütze auf und mach dich an die Arbeit!

Lasagne mal etwas anders.Zwei Klassiker in Einem: Gefüllte Paprika und Lasagne.#meinkochbuch #lasagne #pasta #auflauf #paprika #italienischlecker #buntgefüllt

Jetzt im Sommer wird bei dem Ein oder Anderen ja des Öftern der Grill angeschmissen...bei uns Saarländern auch der Schwenker 🙂 #feinebeilageIch bin immer auf der Suche nach leckeren Salaten, die man zu gegrilltem Fleisch oder Fisch reichen kann, und da bin ich auf diesen leckeren Tomatensalat aufmerksam geworden...wie eine Arbeitskollegin mir erzählt hat, kann man diese Variante des Tomatensalates auf Mallorca auch bekommen….

Heute geht es um Gemüse! Dieser Quinoa-Salat mit Gemüse und nativem Olivenöl extra ist ideal für Tage, an denen du es eilig hast und daher ein einzigartiges Gericht suchst, das schnell zubereitet, nahrhaft und reichhaltig ist. Er eignet sich aber auch perfekt als Beilage für ausgedehnte Mahlzeiten, bei denen du entspannt eine leckere Köstlichkeit genießen möchtest. Geeignet für Veganer, Vegetarier und mit einem Geschmack, der niemanden gleichgültig lässt, denn bei der Verwendung von nativem Olivenöl extra zum Braten und für Dressings ist ein gelungenes Ergebnis garantiert.

Mein leider verstorbener Großvater hat dieses wunderbare Rezept damals für die ganze Familie gekocht. Durch ihn habe ich auch meine Passion zum Kochen gefunden. Es hat sich immer die ganze Familie am Tisch versammelt, wenn es Hähnchen in Rotwein gab. Wie ich diese Zeit vermisse. Dieses Rezept weckt wunderbare Erinnerungen an früher bei mir.

Meine leckere Asia-Hähnchenbrust-Pfanne #meinkochbuch #Asiapfanne

Mit diesen Reisblättern kannst du soviel tolle Dinge zubereiten.Zum Beispiel bei Sushi:Statt die Algenblätter, kannst du Reisblätter benutzen – Da nicht jeder ein Fan von den Algenblättern ist.Du kannst die Reisblätter eigentlich füllen wie du möchtest. Ob wie eine Frühlingsrolle, wie Sushi, oder selbst mit Obst schmeckt das Ganze hervorragend.

#buntgefüllt liebe Freunde meine Paprika 🫑 wurden wie folgt gefüllt 🥙Gefüllte Paprika sind in vielen Ländern ein traditionelles Gericht, für deren Zubereitung man entkernte Paprikaschoten verwendet. Als Füllung verwendet man meist Reis oder Hackfleisch. Typische Zubereitung ist das Schmoren im Backofen oder im geschlossenen Topf, meist in einer Tomatensauce.Gefüllte PaprikaDie gefüllten Paprika kamen durch die Türken nach Ungarn, von wo sie während der Habsburger Zeit in Europa bekannt wurden. Die Ungarn kannten zu dem Zeitpunkt nur gefülltes Kraut.Diese Info habe ich Wikipedia entnommen.

Warme und nahrhafte Brokkolicreme! Ein ideales Rezept zum Aufwärmen - gesund und lecker - bei dem du jeden Löffel genießen wirst... Denn es wird mit unserem nativen Olivenöl extra zubereitet. Das Rezept eignet sich hervorragend als Vorspeise zu einem zweiten Gang mit Fleisch oder Fisch, aber auch als Hauptgericht, wenn du einige Scheiben Brot, Schinken oder Proteine hinzufügst.

Ich liebe dieses Rezept, da es sehr schnell geht und man nicht viele Zutaten benötigt (die Soßen habe ich eh immer zuhause).Ich hoffe euch schmeckt das Rezept auch so gut wie uns, und wünsche euch viel Spaß :)#asia

Wer auch wie ich eine Intoleranz gegen Histamin hat, kann diese Pizza genießen, da keine Tomaten und ähnliche Zutaten verwendet werden.#rezeptbattle #pizza

Ein ideales Resteverwertungsessen, dieses mal wurde die Paprika gefüllt mit übrigem Reis, Hackfleisch und...Paprika. #buntgefüllt

Du kannst natürlich auch anderes Gemüse für dieses Gericht verwenden. Vegetarisch...nimmst du Tofu.#asien #china

Bei Ceviche, welches auch als Nationalgericht Peru’s bezeichnet wird, handelt es sich im Original um eine Zubereitung mit rohem Fisch. Der Fisch wird zusammen mit weiteren Zutaten und dem Saft von Zitrusfrüchten vermengt 🍋. Die Zitrussäure soll dafür sorgen, dass die Proteine im Fisch denaturieren und das Fischfleisch ähnlich wie beim Kochen fest wird.Wir stehen nicht sonderlich auf Zubereitungen mit rohem Fisch. Daher haben wir uns nach Alternativen umgeschaut und ein interessantes, veganes Rezept für euch aufbereitet. Alternativ zum rohen Fisch haben wir Palmenherzen verwendet 🌴. Diese findet ihr im Supermarkt im Glas oder in der Dose bei den eingelegten Oliven und Artischocken. Als Beilage haben wir Tortilla-Chips gegessen. In Peru werden zum Ceviche auch gerne frittierte Kochbananen oder gerösteter Mais serviert. Aber auch pur kannst du Ceviche genießen und dabei ein paar Kalorien einsparen.🥙