champiñones • patatas pequeñas • tomates cherry • manzana pequeña • repollo • bacalao sin espinas • espinacas • ajos tiernos • aceite de oliva • Perejil • cebolla pequeña • Para la salsa de yogurt •

costilla de cerdo ahumadas • cebollino (cebolla larga) • ajo • de repollo blanco • zanahoria pequeña • Orégano, albahaca, tomillo, pimienta, comino • Salsa teriyaki • sal • agua • Aceite • color

papas grandes • chorizillo • cebolla pequeña • de repollo morado • aceite • sal • orégano • condimento • miel • limón

chuleta de Cerdo ahumada • Sauerkraut • papa • Aceite de oliva

Maíz pisado blanco • tazaMaiz pisado amarillo (opcional) • Pata de cerdo • Cuero de cerdo • rabo • panceta ahumada • falda • tripa gorda • chorizos colorados • zapallo • batatas • cebollas de verdeo •

repollo • cebollín (parte blanca) • zanahoria • Celery (Apio España) • pimentón (pimiento) • pollo, cerdo o jamón • azúcar • aceite vegetal • fécula de maíz (maizena) • salsa de soja (si en blanca mejor) • aguardiente

zapallo brasilero • repollo • cebollas grandes • cebollitas de verdeo • porotos • maíz pisado blanco • costillas de cerdo • patitas de cerdo • huesitos de cerdo • cuerito de cerdo • chorizos colorados • chorizos criollos •

pechuga de pollo sin hueso ni piel • pimientos en juliana • cebolla china • colantao • ají verde cortado en juliana • cebolla cortada en juliana • frejol chino • brócoli en trozos • col china en trozos • kión (raíz de jengibre) • de taza de sillao (salsa de soya) • salsa de ostión •

pechuga de pollo desmenuzada • zanahoria rallada • tomate • ejotes (previamente cocidos) • Col morada • cilantro • Lechuga • Vinagreta: • a 4 cucharadas de aceite de oliva • a 2 cucharadas de vinagre blanco • limones (el jugo) • de cebolla morada •

Salchichas • Pan de Completo o Flauta • Tomates • Paltas o Aguacates • Mayonesa (ver en mi recetario) • Chucrut • Salsa Americana (pickles picados) • Salsa Verde (ver en mi recetario) • Ketchup y Mostaza

lentejas • tomate • cebolla • pimiento • albahaca • maggie • achiote • comino • leche • queso • fideo • papa •

carne de cerdo • de lechuga • tomate grande • de repollo blanco • Salsa de tomate (kétchup) • Mayonesa • Mostaza • Tomillo, orégano, salsa inglesa, pimienta, sal, albahaca, comino • Aceite • pepinillo (opcional) • papas fosforito

zapallo anco • acelga cortada en juliana • gruesas de panceta salada para freír • gruesas de panceta ahumada • gruesas de queso muzzarella • repollo morado chico • tomates perita • Jengibre • Orégano • Coriandro • Sal • Cebolla •

zucchini • Berenjena • Zanahoria mediana • Morón rojo • Cebolla chicas • Repollo • Salsa de soja. A gusto • Pimienta y sal. A gusto • Aceite

pollo pequeño picado en presas pequeñas • chuleta ahumada o huesitos ahumados • cebolla grande • pimentón verde o rojo mediano • ajíes dulces • zanahoria 🥕 grande o 2 pequeñas • de repollo • ajo • celery o apio España • ajo porro • cebollín (cortar la parte verde) • Especias •

carne. bola de lomo. tipo milanesa • hongos shiitake portobellos • fideos finos • salsa de soja • Arroz • cebollas de verdeo • hakusai o repollo • espinaca • caldo de carne

Berenjenas • cebolla roja • cebolla común • morrón rojo • morrón verde • acelga • repollo morado muy muy chiquito • tomate perita • Salsa base de tomate (o salsa pizza) • sabor en polvo verdura (o un cubo de caldo de verdura) • vino blanco • Aceite (puro no mezcla) •

Repollo morado • Tomate • Cebolla cabezona blanca • Zucchini verde • Pimentón rojo y verde • Lechuga morada

porotos blancos • papas medianas en cubos • zapallo aprox en cubos • cebolla en cubitos • zanahorias en cubitos • repollo • cebollín • caluga maggie carne • agua • sal, pimienta, orégano, comino, merkén a gusto

lentejas pardas • papa grande • cebolla mediana • ajo • tomates maduros • ají (guindilla) verde • repollo en tiras (opcional) • cilantro fresco picado • jengibre rallado • especias indias (Tikka Masala) como veremos • agua • aceite •

fideos de arroz • zanahoria • de repollo blanco • Salsa de soja • Vinagre de arroz • Sal • Aceite • Salsa teriyaki

morrón verde grande • tomates maduros grandes • cebollas medianas • atadito de perejil • repollo blanco • caldos de verdura (bajos en sodio) • agua • jengibre rallado • Pimienta a gusto

Col de bruselas • Espinacas • manzana verde • fresas • arándanos • Mix de frutos secos ya pulverizadas • Banana

de repollo blanco • zanahoria pequeña • pimentón rojo • ajo grande • cebolla pequeña • Albahaca, orégano, sal, pimienta negra, comino, salsa de soja • Salsa curry, aceite • pollo de su preferencia • Jengibre

aguacate • Moras o frambuesas • uvas moradas o rojas • Col de Bruselas • cristal de sábila • frutos secos ya pulverizado • Miel al gusto para endulzar