Tortilla de espinaca saludable 💪🏻

Yasmin 🍒 @yasartinian
Paso a paso
- 1
Rehogar la cebolla y el pimiento. Luego agregar la espinaca
- 2
Una vez se haya achicado la espinaca, agregar 1 huevo. Cocinar a fuego mínimo. Darla vuelta cuando se haya coagulado el huevo. La sartén tiene que tener rocío vegetal para que no se pegue
- 3
Servir y disfrutar!! ♥️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yasmin 🍒 le encantará ver cómo quedó.
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