Para los amantes de los vegetales, les dejo esta deliciosa crema de brócoli.

#paraprincipiantes

Ideales para lograr que los pequeños de la casa coman vegetales, también para acompañar tus desayunos, almuerzos y cenas por contener proteínas y vegetales.

A mis hijos no les gusta mucho el puré de papas, así que prepare uno mixto de diferentes víveres.

Esta es mi receta personal favorita.

#vegetal

#keto sin harina, baja en carbohidratos

#vegetal

Una comida para esos días de frío, es excelente opción esta sopa minestrone.

Ideal para el desayuno

Ideal para acompañar un arroz blanco, quinoa, relleno para un pastelón o puede ser por sí solo un almuerzo o cena ligera y nutritiva.

Delisiosa opción para el almuerzo o la cena, muy nutritiva y saludable.

La hice a mi gusto y espero que a ti también te guste me quedaron deliciosos

Está receta es fácil de elaborar, nutritiva y sabrosa.

Quien dijo huevos aburridos para el desayuno 👎. Si hay una infinidad de toques que le podemos dar para apórtales más sabor y hacerlo aún más deliciosos😋

Para aquellas personas que disponen de poco tiempo para hacer un desayuno, esta es su receta, rápido, sabroso y saludable.

#familia Recuerdo que de pequeña me gustaban mucho los coditos. Mi madre los preparaba y ahora yo a mis niños.

Hay tantas recetas para el desayuno que nos pueden simplifican la vida y podemos variarlas para toda la semana. Aquí una de estas. #desayuno

Pollo en salsa de queso con guarnición de vegetales hervidos. Se trata de una receta muy rica y sencilla, además con los vegetales hervidos es un aporte extra de vitaminas.

En estos momentos estoy en una dieta muy estricta (no carbohidratos). Al extrañar tanto la pizza, decidí hacer una pizza con los vegetales permitidos y quedó súper rica y sobre todo saludable. A continuación les comparto la receta: