Ideal para una cena ligera y saludable. #cocinasana

Me gusta sorprender mi familiar

Una receta que se hace en menos de 10 minutos, deliciosa!!

#platounico

#platounico

Quedo muy rico

Esta torta de papa es un acompañante diferente y que puedes usar también como desayuno o cena por sí sola, es muy rica y la puedes condimentar con lo que tengas , las puedes hacer individuales

Una manera rica de consumir los beneficios que nos ofrece esta hortaliza😊

#vegetal

Para los amantes de los vegetales, les dejo esta deliciosa crema de brócoli.

Preparé un pollo horneado y me sobró y preparé está tarta.

Esta es mi receta personal favorita.

Hagala para sus bizcochos

Delicioso si quieres algo ligeroIngredientes para una persona

Es un plato ligero y fácil de preparar

#CocinaSaludable

Almuerzo #2020

Amo cualquier proteína preparada en leche de coco, en esta ocasión un filete de robalo, puedes usar el pescado de tu preferencia

El mejor arroz del mundo! Basmati

Es un delicioso aderezo para hacer un delicioso pan ...

Me encanta cocinar, disfruto mucho consentir a mi familia con mis platos.

En esta temporada de Semana Santa el bacalao se convierte en uno de los manjares más vistos en la cocina dominicana. Hay múltiples y deliciosas recetas a base de este pescado, capaz de complacer a los paladares más exigentes.Se trata de un pescado blanco que posee un bajo contenido graso y almacena sus reservas de grasa preferentemente en el hígado, empleado para la fabricación de aceite de pescado.Su carne es rica en proteínas de alto valor biológico y además posee una amplia variedad de vitaminas y minerales. Entre las vitaminas destacan las del grupo B, principalmente la B1, B2, B6 y B9.Todas ellas poseen importantes funciones y permiten el aprovechamiento de los nutrientes energéticos, es decir, de hidratos de carbono, grasas y proteínas.Además intervienen en procesos de gran trascendencia en el organismo como la formación de glóbulos rojos, la síntesis de material genético, el funcionamiento del sistema nervioso, etc.En la República Dominicana el bacalao guisado es en uno de los platos más populares en Semana Santa. Aprovecha sus proteínas y disfruta de un excelente plato para degustar con amigos y familiares, acompañado de arroz blanco, moros, tostones, papas, mangú, guineos verdes, rulos, yuca, o cualquier otro tubérculo que prefieras.

Variando mí menú con esta exquisita receta de pasta. Es una delicia y le encantará tanto a grandes como a nuestros pequeñines.