#platounico. El brócoli me gusta mucho y se puede preparar de diversas formas.

Excelente arroz para acompañar carnes!

Para los amantes de los vegetales, les dejo esta deliciosa crema de brócoli.

#platounico

Lo preparé para mis niños, les gusta mucho el huevo. Y tenía vegetales que me habían sobrado de la ensalada. Ideal para acompañar con pan tostado o arroz blanco.

Lo mejor es estar en familia. #findesemana

Esta es una forma deliciosa de comer brócoli.

Es súper fácil y un excelente arroz para acompañar diferentes tipos de carnés.

Si como yo, estás a dieta, esta receta es para ti. Deliciosa y saludable.#CocinaMundial2018 República Dominicana

Para 2 personas. Para comer en 10 minutos...

Rica y fácil de hacer.

Es una cena ligera y saludable para los amantes del brócoli.

Sigo con mi dieta, aquí un delicioso pescado, a la plancha, como guarnición de arroz negro asiático y salsa pesto de eneldo

Brócoli a la lechuga

Es una mezcla de sabor salado y dulce.

El arroz integral es rico en fibra y mejora la función intestinal. La fibra de este contribuye a que el cuerpo lo asimile más lentamente que el arroz blanco. Contiene más proteína y da mayor saciedad por lo que es ideal en caso de dietas de adelgazamiento o un estilo de vida más saludable. Lo puedes preparar de muchas formas he aquí una de ellas.

De vez en cuando me gusta variar mí menú con este delicioso plato de arroz con camarones. Hay otras formas de prepararlo, pero esta es una de las versiones que más me gusta por el exquisito sabor con que queda.

#vegetal

Me inspiro cuando reviso lo que tengo en mi nevera