Tortilla de espinaca con pollo

Gisela Rodriguez @cook_37439512
Paso a paso
- 1
Tenía una pata y muslo hervida.
- 2
En un tupper puse la pata y muslo picada, agregué la espinaca picada en juliana, la cebolla y los 4 huevos. Condimento con provenzal, pimienta negra y cocine a fuego medio en sartén antiadherente.
- 3
Hervir la zanahoria cortadita.
- 4
Lave y corte todo para la ensalada.lechuga, tomate, brotes de soja con una cajita de garbanzos y añadí la zanahoria hervida. Condimento con limón, sal y casi nada de aceite.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gisela Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
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