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Licuado de frutillas y chía
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Una foto de Licuado de frutillas y chía

Licuado de frutillas y chía

Joa Gallardo
Joa Gallardo @cook_joagallardo

Contiene: 143 calorías, 4 gr carbohidratos netos, 3gr de proteínas y 8 gr grasas

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Licuado de frutillas y chía

Joa Gallardo
Joa Gallardo @cook_joagallardo

Contiene: 143 calorías, 4 gr carbohidratos netos, 3gr de proteínas y 8 gr grasas

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  • 4frutillas medianas
  • 200 mljugó clight limonada y arándanos
  • 10 grsemillas de chía
  • Opcional 10gr coco rallado
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Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Poner todo en licuadora y licuar. Yo lo dejé una hora en la heladera para que se activen las semillas de chía si lo pueden dejar más tiempo mejor.

  2. 2

    Foto del paso 2 de la receta: Licuado de frutillas y chía
    Foto del paso 2 de la receta: Licuado de frutillas y chía
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Joa Gallardo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/13834236
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Joa Gallardo
Joa Gallardo @cook_joagallardo
lunes, 12 de octubre de 2020 a las 04:42 PM

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Licuado Chía

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