Masa de tarta saludable sin harinas refinadas

Luli Luna @luli_
Paso a paso
- 1
Mezclar la avena procesada con la taza de harina
- 2
Agregar a la mezcla la sal y el Royal, mezclar. Luego de esto agregar el huevo, el aceite y el agua
- 3
Amasar hasta formar un bollo, dejar descansar unos minutos y estirar con un palo para poner en el molde de tarta
- 4
Al horno moderado unos 15 min o hasta que se vea la masa dorada, una vez lista agregar el relleno y listo, queda riquísima!!!
- 5
Yo la rellene con unos zapallitos verdes, cebolla, morrón y queso cremoso, quedó espectacular!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luli Luna le encantará ver cómo quedó.
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