Lassagna de champiñones y acelga/espinacas

Fercho Aguas
Fercho Aguas @ferchoaguas

Platillo vegetariano, una mezcla balanceada de verduras ideal para cualquier comida. Puede agregarse más verduras a la mezcla para volverlo más nutritivo. Esta receta se hizo con acelga, puede reemplazarse con otras hojas como espinacas o coles de Bruselas. Contiene lácteos y gluten

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Ingredientes

1h30 minutos
4 porciones
  1. Lassagna
  2. 1atado de acelga (6-8 hojas)
  3. 1zanahoria grande
  4. 1cebolla perla
  5. 1tomate grande
  6. 1 porciónespárragos o similar
  7. 1 paquetechampiñones
  8. 1 paquetefideos para lassagna
  9. 400 grquedó mozzarella aprox
  10. Salsa bechamel
  11. Harina o Maicena
  12. 1 vasoleche
  13. al gustoCondimentos

Paso a paso

1h30 minutos
  1. 1

    Lavar y desinfectar las verduras. De preferencia mezclar y usar agua y vinagre en partes iguales, dejando reposar por lo menos 15 minutos.

  2. 2

    Picar las verduras en julianas y separar

  3. 3

    En un sartén, agregar un chorrito de aceite y sofreír la cebolla con los espárragos hasta ablandarlos. Separar un cuarto de la cebolla picada para la salsa bechamel.

  4. 4

    Ir agregando los champiñones y mezclar, las zanahorias y mezclar, condimentos al gusto y mezclar (Ej. sal, pimienta, paprika, etc) y separar.

  5. 5

    Hervir agua con un chorrito de aceite para los fideos. En ebullición, agregar los fideos y seguir las instrucciones del fabricante. Mientras, se puede continuar con la salsa bechamel.

  6. 6

    En un sartén pequeño y hondo, agregar un chorrito de aceite y sofreír el resto de la cebolla con condimentos al gusto

  7. 7

    Diluir la maicena o harina con la leche fría y agregar. Se puede ir agregando agua o harina hasta conseguir la consistencia y cantidad deseada. Batir ocasionalmente a fuego lento hasta espesar.

  8. 8

    Precalentar el horno. Enmantequillar un recipiente resistente al calor y agregar una delgada capa de salsa para que no se peguen los fideos. Agregar una capa de fideos, acelga o espinacas, la mezcla de verduras, una capa generosa de salsa y un poco de queso; repetir hasta conseguir el volumen deseado

  9. 9

    Finalmente, agregar los tomates en rodajas al final y cubrir con una cantidad generosa de queso. Introducir al horno y calentar por 30 min aproximadamente a 180 °C. Revisar hasta que el quedó este completamente derretido y con pintas doradas, encender el grill unos minutos para dejar una capa externa crocante si se desea

  10. 10

    Esperar a que enfríe un poco y servir. Se puede acompañar con una ensalada, aguacate, plátanos maduros fritos, etc.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Fercho Aguas
Fercho Aguas @ferchoaguas

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