Limpiamos nuestro brócoli y lo colocamos en pequeñas partes después lo colocamos en agua con 1 cucharadita soda bicarbonato y zumo de limón aproximadamente dejar 10 a 20 minutos

Después cocinamos nuestros brócolis al vapor por 10 minutos

Después pasamos meses brócolis a una paila les echamos el pocillo de leche y esperamos a que seque un poquito hecha la pimienta y la sal después agregamos el queso crema dejamos que me dice que vayamos el queso para despertamos con nuestras manos después si queremos le podemos colocar unas espinacas encima después del queso y el queso crema de queso crema

Después colocamos nuestro pescado en una tabla lo empezamos a sumar para asar

Sazonamos nuestro pescado con sal de ajo, ajo,tomillo,cebolla y orégano

Por último nuestra plata no es que así delicioso se puede acompañar con una limonada un frappé o con lo que tú desees