CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με ψητά λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Κρανίδι

Μπορείς να το πεις σαλάτα, μπορείς να το πεις ελαφρύ γεύμα, μπορείς να το πεις συνοδευτικό. Όπως όμως και να το πεις το σίγουρο είναι ότι η νοστιμιά του θα σας εκπλήξει. Η μαρινάδα δίνει ιδιαίτερη γεύση σε αυτά τα ψητά λαχανικά και απογειώνει τη γεύση τους. Δοκιμάστε τα! #ποδιά2026 #ποδιάcookpad2026

Μπορείς να το πεις σαλάτα, μπορείς να το πεις ελαφρύ γεύμα, μπορείς να το πεις συνοδευτικό. Όπως όμως και να το πεις το σίγουρο είναι ότι η νοστιμιά του θα σας εκπλήξει. Η μαρινάδα δίνει ιδιαίτερη γεύση σε αυτά τα ψητά λαχανικά και απογειώνει τη γεύση τους. Δοκιμάστε τα! #ποδιά2026 #ποδιάcookpad2026

Δες περισσότερα

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Κρανίδι

Μπορείς να το πεις σαλάτα, μπορείς να το πεις ελαφρύ γεύμα, μπορείς να το πεις συνοδευτικό. Όπως όμως και να το πεις το σίγουρο είναι ότι η νοστιμιά του θα σας εκπλήξει. Η μαρινάδα δίνει ιδιαίτερη γεύση σε αυτά τα ψητά λαχανικά και απογειώνει τη γεύση τους. Δοκιμάστε τα! #ποδιά2026 #ποδιάcookpad2026

Μπορείς να το πεις σαλάτα, μπορείς να το πεις ελαφρύ γεύμα, μπορείς να το πεις συνοδευτικό. Όπως όμως και να το πεις το σίγουρο είναι ότι η νοστιμιά του θα σας εκπλήξει. Η μαρινάδα δίνει ιδιαίτερη γεύση σε αυτά τα ψητά λαχανικά και απογειώνει τη γεύση τους. Δοκιμάστε τα! #ποδιά2026 #ποδιάcookpad2026

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα περίπου
2 μερίδες
  • Για τη μαρινάδα:
  • 10 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπαςσόγια σος
  • 1 κουταλιά της σούπαςκοφτή μέλι
  • 2 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκούτζίντζερ σκόνη
  • Για το ταψί:
  • 2 μεγάλακαρότα
  • 2κολοκυθάκια
  • 2κρεμμύδια
  • 2πιπεριές
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα περίπου
  1. 1

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
  2. 2

    Κόβουμε σε στικς τα καρότα τα βουτάμε στην μαριναδα, τα ανακατεύουμε να παει παντού, τα βγάζουμε και τα βάζουμε σε ταψί που έχουμε στρώσει λαδόκολλα, απλωτά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
  3. 3

    Επαναλαμβάνουμε με τον ίδιο τρόπο για όλα τα λαχανικά μας.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
  4. 4

    Αν μας έχει μείνει μαρινάδα στο μπολ την περιχύνουμε από πάνω από τα λαχανικά. Αλάτι δεν βάζουμε καθόλου γιατί είναι αλμυρή η σόγια σος.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
  5. 5

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 με 220 βαθμούς στις αντιστάσεις για μισή ώρα περίπου μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικα χωρίς να τα ανακατέψουμε ενδιάμεσα. Αφού τα βγάλουμε από το φούρνο τα αφήνουμε να κρυώσουν τελείως και τα μεταφέρουμε σε σαλατιέρα. Αν στο ταψί έχει μείνει ζουμακι το αδειάζουμε κι αυτό στη σαλατιέρα. Ανακατεύουμε ελαφρά.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
  6. 6

    Σερβίρουμε και καλή μας όρεξη!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σαλάτα με ψητά λαχανικά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
στις Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2026 17:17:13 UTC
Κρανίδι
Είμαι η Λεμονιά, σύζυγος, μητέρα δύο παιδιών και γιαγιά. Η κουζίνα είναι το αγαπημένο σημείο του σπιτιού, όπου περνώ αρκετές ώρες μαγειρεύοντας. Πειραματιζομαι με νέες συνταγές και γεύσεις και κάνω και τις δικές μου παρεμβάσεις. Το κύριο συστατικό των συνταγών μου είναι το ελαιόλαδο μια και ο τόπος μου, το Κρανίδι, είναι μια περιοχή με άφθονο και καλό ελαιόλαδο. Χαίρομαι πολύ που ανήκω σε αυτή την μεγάλη μαγειρική παρέα 🍜🍳🍝
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σαλάτα Ψητά λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μεζεδάκι με βουβαλίσιο καβουρμά
  2. Κατσικάκι βιολογικής εκτροφής φρικασέ στη χύτρα ταχύτητας
  3. Πράσινες πιπεριές γεμιστές με τυριά
  4. Ρολό κιμά με τορτίγια
  5. Ομελέτα superboost (high protein, gluten free, high volume, vegetarian)
  1. Τυροπιτάκια ολικής στο Airfryer
  2. Μαρμελάδα μήλο 🍎 (με λιγότερη ζάχαρη)
  3. Ομελέτα για μετά την προπόνηση
  4. Μοσχαροκεφαλή στον φούρνο με μερακλίδικη μαρινάδα – Λουκούμι τα μάγουλα, η γλώσσα και το μυαλό
  5. Κουνέλι κοκκινιστό με λαχανάκια Βρυξελλών και παπάγια
  1. Κουνέλι κοκκινιστό με λαχανάκια Βρυξελλών και παπάγια
  2. Τυροπιτάκια ολικής στο Airfryer
  3. Smoothie, με φρούτα του δάσους
  4. Σοκολατάκια στο λεπτό!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/26460318
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close