Sopa desintoxicante en base a clorofila

Esta es una sopa desintoxicante que me dieron por una semana y descubrí que era tan rica que la comparto. Es muy bueno tomarla como único alimento por 1 semana para limpiar organismo y desintoxicar la sangre. Además se baja de peso. Las verduras pueden ir variando pero no debe llevar hidratos de carbono ni lácteos ni proteínas. Es saludable y sabrosa.
Sopa desintoxicante en base a clorofila
Esta es una sopa desintoxicante que me dieron por una semana y descubrí que era tan rica que la comparto. Es muy bueno tomarla como único alimento por 1 semana para limpiar organismo y desintoxicar la sangre. Además se baja de peso. Las verduras pueden ir variando pero no debe llevar hidratos de carbono ni lácteos ni proteínas. Es saludable y sabrosa.
Paso a paso
- 1
Picar groseramente el perejil
- 2
Lavar y agregar a la olla las espinacas y/o las acelgas
- 3
Picar zapallo italiano. Agregar a la olla con los demás ingredientes.
- 4
Pelar y picar el zapallo. Agregarlo a la olla junto con los ajos picados.
- 5
Picar el rábano blanco.
- 6
Separar ramitas de brócolis. Lavarlas bien.
- 7
Poner la brócolis y el rábano en la olla y comprimir para hacer espacio.
- 8
Picar 3 ramas de apio. Parte superior con sus hojas.
- 9
Pones apio en la olla.
- 10
Llenar con agua la olla y poner a cocinar 1/2 hora desde que hierva. O hasta que el zapallo esté blando.
- 11
Verifiar la cocción y esperar a que entibie un poco.
- 12
Licuar y agregar sal a gusto.
- 13
Servir con un poco de aceite de oliva y gotas de ají verde. Puedes agregar salsa inglesa. Salsa de soja. Etc lo que se te ocurra.
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Chontacuro a la parrilla 🇪🇨
El chontacuro es la larva del picudo negro una especie de coleóptero específicamente el Rhynchophorus palmarum Su nombre proviene del quichua y traduce como gusano de chonta que a su vez es una especie de palma, en la Amazonia ecuatoriana es un palto de consumo casi diario y muy apreciado por los habitantes de la zona en donde se ha convertido no solo en un alimento de subsistencia si no en una exquisitez no solo por su agrádenle sabor si no también por la experiencia exótica de probar esta proteína.Existen varias formas de cocinarlo, en esta ocasión les comparto mi forma favorita que esa la parrilla ya que de esta forma quedan con una textura de piel crujiente e interior suave. Jimmy Alberto Freire Romero -
Ramen 🇯🇵
El ramen es una sopa de origen chino pero es en Japón donde tomo su forma actual y desde dónde a migrado para trasformarse en uno de los platos más conocidos de la gastronomía Japonesa, su preparación es relativamente fácil de ejecutar, el secreto de un buen ramen es el caldo, está sopa es ideal para compartir entre amigos, espero que disfruten de esta receta. Jimmy Alberto Freire Romero -
Arroz con pollo fácil y económico 🧑🏻🍳
Este arroz es tan fácil y económico de preparar que se encuentra por todas partes en ecuador, es típico en las fiestas infantiles ya que por su delicioso sabor les gusta a todos Jimmy Alberto Freire Romero -
Sopa de mote
Esta sopa es parecida a la tradicional timbushca o locro de mote, pero no es la misma ya que esta es más ligera y con otros ingredientes.Es una sopita sencilla y me enseñó a prepararla mi abuelita, con hueso de res, zanahoria y por mi alergia al ajo en pepa, uso ajo en polvo o en pasta, de igual forma queda muy sabrosa. vepi73 -
Tilapia al horno con vegetales en salsa de naranja
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Sopa de Cebolla 🇫🇷
Este es una si no la más conocida de las sopas francesas originalmente era un plato considerado para pobres además que se servía en el mercado de Les Halles muy apetecido por quienes buscaban una cura para la resaca, luego alcanzó el refinamiento y estatus del que goza actualmente, espero que disfruten de esta receta que es muy recomendada para los días o noches de frío. Jimmy Alberto Freire Romero -
Guaguas de pan
TRADICIONES CULINARIAS DE TODO EL ECUADOR EN EL DÍA DE LOS DIFUNTOSAl hablar de la cocina en estas fechas, se siente una sensación contrapuesta, ya que una de nuestras mayores tradiciones en la celebración del día de los difuntos es la degustación de diversos manjares que nos da la vida.Pero ya hablando del tema culinario, esta es una tradición muy latinoamericana, que tiene muchos años de historia, y en nuestro país tenemos varias costumbres, pero la más arraigada es la de la colada morada con las guaguas de pan, que por lo general es una masa de pan dulce bastante enriquecida, a la que se le da forma de muñecos y se decora con masa de colores.La colada, o mazamorra morada como se la conoce en la costa, es una bebida algo espesa, lo ideal es tomarla caliente, aunque también hay costumbre de tomarla fría. Está hecha a base de harina de maíz morado, mortiños (una baya típica de los andes), también se le suele agregar otras frutas como moras, piña, babaco, hierbas y especias, lo cual le da su sabor, aroma, color y textura característica.Su preparación e ingredientes tienen ligeras diferencias entre las recetas de costa y sierra, pero en ambos casos forman parte de la misma tradición. vepi73 -
Pásame al otro lado 🇪🇨
Este es un planto típico de la provincia de Manabí, recibe su particular nombre de la forma en que se transportaban los comensales del restaurante donde se servía, ya qué para llegar a él se debía cruzar al otro lado del Río y al no haber puente se lo hacía en canoa por lo que le decían al barquero “pásame al otro lado”, este plato básicamente es una menestra de plátano verde cocido con carne sencillo de hacer pero cargado de sabor y folclore, espero disfruten de esta receta Jimmy Alberto Freire Romero -
Lengua de Res Guisada en Su Salsa 👨🍳
La Lengua de Res Guisada es un plato de amplia difusión en la gastronomía mundial existen innumerables variantes en su elaboración, en la presente receta he tratado de agregarle un toque personal ya que es uno de mis platillos favoritos espero que lo disfruten. Jimmy Alberto Freire Romero
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