Pechuga a la plancha con catsup
Jugosa y saludable
Paso a paso
- 1
Marinar la pechuga con salsa de soya, ajo y sal y consomé de pollo. (Entre más tiempo de marine mejor sabor)
- 2
Vierte la catsup en un recipiente y mezcla con el jugo de limón.
- 3
Vierte la mezcla del paso número 2 con los filetes de pechuga.
- 4
Coloca un sartén y unas cucharitas de agua para no usar aceite. Coloca después la cebolla y tapa la sartén por 1 minuto. Seguido a esto separa los filetes del jugo y ponlos sobre la cebolla. Tapa la sartén y espera 2 min. da vuelta a las piezas y tapa por 2 min. finalmente deja caer el aderezo de catsup resultante de lo marinado. Y deja evapore con la tapa por 5 min.
- 5
Destapa y sirve, en compañía de tu ensalada. Las cebollitas toman un sabor junto con la carne que te va a encantar
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