Pan de semillas en taza, súper saludable, para tu dieta

Hoy día estamos sola con mi hija de 4 años, muchas veces pensamos en acompañar con 1 pan las comidas, hoy decidí no darle 🍞 pan común a Emma, por tanto hice lo que hago siempre; mezcle mis harinas, ya que soy vegana, hago mis propias premezclas, de ahí mi propio pan de semillas en taza individual, para la ocasión.Esta demás decir que este pan no es vegano,aclaró xq e recibido críticas,xq digo que soy vegana y cocino variedad de comidas.Aclaro que por ser vegana no siempre cocino para veganos 😉
Pan de semillas en taza, súper saludable, para tu dieta
Hoy día estamos sola con mi hija de 4 años, muchas veces pensamos en acompañar con 1 pan las comidas, hoy decidí no darle 🍞 pan común a Emma, por tanto hice lo que hago siempre; mezcle mis harinas, ya que soy vegana, hago mis propias premezclas, de ahí mi propio pan de semillas en taza individual, para la ocasión.Esta demás decir que este pan no es vegano,aclaró xq e recibido críticas,xq digo que soy vegana y cocino variedad de comidas.Aclaro que por ser vegana no siempre cocino para veganos 😉
Paso a paso
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Yo mezcle primero todos los ingredientes secos.
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Luego agregue el huevo y el aceite.No me hizo falta agregar ni leche ni agua se unió todo muy bien, si uds desean le pueden agregar 1 o 2 cucharadas de agua para que quede más húmedo..a mi mg así. Lo deje entre 1 min o min y medio al microondas.
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Les puedo decir que lo saque de la taza lo abrí al medio y probé un pedacito y quedó muy suave y riquísimo..A Emma le encantó, con sus 5 años le eh enseñado a comer la mayoria de las cosas que yo como.Hasta lo puede usar con algún picadillo o incluso hummus, sabe espectacular..Espero los disfruten.Se él o la creadora de tus propias comidas, y te invito a que inventes y pruebes toda clases de sabores..No se van a arrepentir.Saludos.
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Este pan en taza es para comer en el día.Por eso la ración individual que hice, para no desperdiciar nada.
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