Tostadas saludables con aguacate
Desayuno rápido, sano, natural y muy nutritivo para empezar el día con energía. El aguacate es una ayuda natural para reducir el colesterol, rico en vitamina E y en grasas saludables. Facilita la absorción de nutrientes y es beneficioso para la vista.
Tostadas saludables con aguacate
Desayuno rápido, sano, natural y muy nutritivo para empezar el día con energía. El aguacate es una ayuda natural para reducir el colesterol, rico en vitamina E y en grasas saludables. Facilita la absorción de nutrientes y es beneficioso para la vista.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Tostamos las rebanadas de pan integral en la tostadora.
- 2
Una vez calentitas, le untamos a una de ellas el queso tipo philadelphia.
- 3
Después, machacamos un poco el aguacate con un tenedor y se lo untamos a las dos tostadas.
- 4
Le añadimos los tomatitos cherry cortados por la mitad a la tostada sin queso.
- 5
Espolvoreamos en ambas la sal y el orégano al gusto y les añadimos un chorrito de aceite de oliva y listo!
- 6
Podemos acompañar las tostadas de un zumo de naranja natural y de un té y tendremos un desayuno muy nutritivo para empezar el día con energía.
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