lentejas • arroz integral • quinoa • repollo morado • remolachas o betabeles pequeños • pepino • cebolla • aceite de ajonjolí • salsa tamari o de soya

tomate • chiles chipotles (yo le puse 9) • maciza de puerco • cebollas • ajo grande • pimientas • clavos • tortillas • manteca o aceite • col/ repollo • agua • chile ancho •

camarón • pollo • chorizo • repollo • zanahoria • ají • cebolla • apio • arroz de ayer • salsa de soya

repollo mediano • tomates bien rojos • cebolla pequeña • agua • Sal • Consomè

ejotes cortados • corazones de alcachofas congelados • calabaza butter muy,asada y troceada con todo y piel • mini pimientos en trozos • garbanzos • cebolla en cuadritos • ajo rallado • repollo en tiras • c de pimienta • c de pimentón dulce • Sal • aceite •

pollo • hígados de pollo • papas • plátanos machos verdes • habichuelas • calabaza (uyama) • Coles de Bruselas • mazorca de maíz tierno • yuca • clavos de olor • apio • ajíes cachucha •

sopa de fideo • de repollo picado • consomate • aceite • Sal y pimienta • agua

jitomates • cebolla • calabacita • zanahoria • ejotes • pimiento morrón rojo • kale, acelgas o espinacas • col blanca • col morada • perejil • aceite de aguacate • chile guajillo molido •

col (Repollo) • pechuga de pollo • cebollas • chipotles • tostadas o totopos

pasta para ramen • jengibre • cebolla • col • acelga • salsa de soya • ajo

Pasta para ramen • alga wakame • jengibre • cebolla • col • acelga • camarón • salsa de soya • dashi • consomé de pescado • perejil picado • huevos

garbanzos cocidos • repollo lavado, limpio y picado finamente • zanahoria cruda rallada • cebollas peladas y picadas • vinagre • sal y orégano seco • Si se guisa: • salsa de guajillo o caldillo de jitomate

pasta para ramen • jengibre • cebolla • col • acelga • camarón • salsa de soya • sake • azúcar • sal

pasta para ramen • alga wakame • jengibre • col • acelga • camarón • salsa de soya • dashi

pasta para ramen • alga • jengibre • cebolla • col • acelga • camarón • salsa de soya • vinagre de manzana • filete blanco • betabel

tomates rojos • ajo • chiles serranos • cuadrito sazonador • agua • sal • aceite • cebolla • col (repollo) • crema • queso fresco • pechuga de pollo •

pasta para ramen • alga wakame • jengibre • cebolla • col • camarón • acelga • salsa de soya • dashi

repollos morados picados toscos • cebollas peladas en juliana gruesa • manzanas sin corazón picadas en pedazos gruesos • piloncillos • flores de anís estrella • manteca • café de olla con piloncillo

carne asada • chile verde o California • queso para derretir • salsa pico de gallo • dip de guacamole • ppcional repollo finamente rallado • lechuga orejona • tortilla de harina o maíz

mirin • salsa de soya • sake • fondo • jengibre • panceta de cerdo • agua • col • pasta para ramen

pasta para ramen • alga wakame • jengibre • cebolla • col • acelga • camarón • salsa de soya • dashi

repollos morados picados, sin corazón y remojados en agua, • vinagre y sal • manzanas descorazonadas picadas en cuadros • puñito de hierbabuena picada • tequila • Sal y pimienta molidos • mantequilla • miel

col china • fideo chino • pechuga de pollo en trozos • consomé de pollo • orégano • cilantro deshidratado • laurel • comino • sal • pimienta • tomate • cebolla •

De avena • De una col grande rallada • harina de trigo • De pan molido • Huevos enteros • knorr • de curry • de orégano • de pimienta • canela • Sal fina

huevo • zanahoria rallada • Col rallada • Ají rallado o picado en • Mantequilla • Queso • harina de trigo

pan de hot dog • Salchicha • Repollo • Cebolla • Culantro • Ketchup • Mostaza • Mayonesa • Risada de ayer

harina de arroz • fécula de maíz • harina de trigo • sal • agua hirviendo • calabaza • zanahorias • pimiento rojo • cebolla • col • acelga • sal •