Chorizo casero (ver receta) • salsa de tomate verde (ver receta) • repollo picado • shells o tortillas calientes

papas adobadas (ver receta) • Salsa verde (ver receta) • Repollo picado

tostadas • chorizo de res (ver receta) • frijoles fritos (ver receta) • repollo picado • queso rallado • salsa de jitomates para tostadas (ver receta) • picante

carne de puerco o res • repollo, • cebolla • jitomate • catsup • chipotles • mantequilla • pimienta • ajo • sal al gusto

Atún • chiles en adobo • achiote • naranja • pimienta y sal • ajo • vinagre • orégano • aguacate • col • aguacate • zanahoria •

maciza de cerdo • cacahuetes • col de morada • pimiento rojo • cerveza heineken o a su gusto • aceite • cebolla morada • sal • pimienta

arroz • col • ají • pepino • caldo de pollo con tomate • sal • aceite • agua • cebolla

molllejas. ( o pollo des menuzado) • cebolla • apio • champiñones rebanados • huevo • napa chica. ( o col china ) • cubo de consome • pimienta y sal • salsa soya china

spaghetti • puré • sal al gusto • ajo • ají • cebolla • aceite • col

carne molido red • jitomates • cebolla all gusto • Lechuga o col • queso molido • tortillitas para sopito • salsa valetina algusto • Salgado gusto

col picada finamente • espinaca picada finamente • zanahoria cortada en cuadritos • coliflor en pedazos • cebolla en rodajas finas • bistec de res para asar • longaniza verde (la encuentran en supermercados) • caldo de pollo en polvo • lentejas

lechuga partida en pedacitos (O a su haber 2 legugas en trozos) • Pechuga de pollo cocinada • manzanas lavadas y con cascara (Rojas) • zanahoria grande rallada • limón acido • repollo morado rallado • Aderezo ligth de tu preferencia (Yo use el de mostaza y miel que va muy bien con el pollo) Marca Delgace

barritas de surimi desmenuzadas • zanahorias peladas y ralladas • col blanca finísimamente cortada • cebolla rallada • granos de elote (choclo) amarillo de lata o congelado • crema de leche espesa • mayonesa • piña en almibar picada • vinagre • Sal

filete de cazón • harina • agua • sal y pimienta • mostaza • huevo • cebolla picada, cilatro, tomate, repollo rebanado y salsa ya preparada • tortillas de maiz

Obleas para rollitos • col china • champiñones • ajo • cebolletas • zanahoria rallada • pimiento rojo • c/ditas salsa de soja baja en sal • clara de huevo • aceite de oliva • salsa agridulce • zumo de piña •

melón • col morada chica • uva negra o roja • perejil chino • vino oporto

ajo • jengibre rallado • azúcar • salsa de soja • sal y pimienta • consome • soja • zanahoria rallada • cebolla • pimientos • elotitos • bambu •

repollo picado en tiras • mayonesa • almendras enteras • yogurt natural • manzana picada en cuadros. (con cáscara) • cucharadas de sal • pasa • apio • sal

col • mayonesa