repollo • pechuga de pollo • chiltoma • cebolla • zanahoria • ajo • margarina • salsa de soya • salsa de tomate • salsa inglesa • sazonador de pollo • azúcar y sal

carne de res (ceñida) • tomates • Cebolla • repollo • yucas y plátanos (verdes y maduros) • ajo • cebolla • agrio de naranja • plátano

sopa de pasta de la figura que más te agrade • jitomate • cebolla blanca • ajo grande pelado • pequeño de cilantro, lavado • de agua purificada o caldo de pollo • col o repollo cortado en chifonade • Crema acida • Queso fresco • Aguacate

Fideos para ramen • zanahorias • Calabacín mediano • Repollo • Frijoles de soya nacidos • Mostaza • Chayote • Brócoli • Cebolla • Chile rojo y verde • Cebollino • par de ajos •

chiles guajillos • chiles anchos • chiles mulatos • tortillas • cebolla rebanada • sal • vinagre blanco o de manzana • crema • queso fresco rallado • agua • Aceite para freír • Col fileteada para adornar

harina de maíz • Achote o recado • sal • carne de res picada • ajo • tomate • cebolla pequeña • chile dulce • papas peladas y cortadas en cubos pequeños • sobrecito de consomé de res • cilantro • especias •

tortillas de maíz • huevos • pechuga de pollo • repollo picadito • queso seco rallado • zanahoria rallada • cilantro finamente picadas • jalapeños • Aceite

usa tortillas de maíz la cantidad que tu te serviras • Camarón • col

nixtamal • tomates verdes • cilantro • de repollo • pierna de cerdo • aguacate • manteca • sal • frijoles refritos

pollo asado • zanahorias pequeñas • papas • pak sopa magui de pollo • apio y una de culantro • ajos • cebolla • chile dulce • vainicas • salsa china • ramitas de tomillo seco • agua (lo necesario) •

pechuga o muslos deshuesados • coliflor grandes en trozos de 1 pulgada • broccoli grandes en trozos de 1 pulgada • pimientos morrones rojos cortadas en julianas • pimientos amarillos cortadas en julianas • repollo pequeño en pedazos grandes (2 pulgadas) • puerros grandes (aquí le dicen puerron) en trocitos de 3 centimetros • espinaca con su tallo • cebollas rojas cortadas en julianas • zanahorias grandes en trocitos de 3 centimetros • ajo • vainitas chinas picadas en 2 o en 3 si son muy largas •

huevos duros • mayonesa o ali oli • mostaza Dijon • col rallada muy finito y desinfectada • sal y pimienta

tortillas de maiz para taco (pequeñas) • Carne de res deshebrada • jitomates • chiles chipotle seco o chile morita • Pimienta entera • ajo • cebolla picada • Manteca de cerdo • Sal • Repollo o col picada finamente

cebolla grande, cortada en dos • carne de cerdo o de pollo • chiles secos (ancho o guajillo • ajo • comino en polvo • maíz preparado para pozole • sal (o al gusto) • rábanos • col blanca • limones • de taza de oregano deshidratado • Salsa de chile de árbol en aceite o unas cucharadas de chile triturado o en polvo (opcional)

atun • camaron (opcional) • pure de tomate chico • ajo • de cebolla picada • tomate chico picado • zanahoria picada • papa picada • chile verde picado • sal y pimienta • oregano • cilantro •

repollo blanco grande • carne molida de res guisada no muy jugosa • arroz cocido, graneado • pasta de tomate • cubito de caldo de pollo • ajo • cebolla mediana • pimentón rojo • ajison ( cubanela) • Aceite de olivas • tomates tipo pera • cilantro •

frijoles blancos • cebolla • ajo • apio • zanahorias • zucchini • ejotes • repollo • fondo de vegetales • tomate concassée • pasta de tomate • pasta de coditos •

pollo • cebolla • pimiento • ajo • tomates • cilantro • aceite para freir • agua • repollo • tortilla de maíz • aderezo para acompañar los tacos • mayonesa •

------- para la masa • harina tipo 000 • grasa derretida (cerdo o vaca) • sal a gusto • azucar • levadura fresca • agua tivia • para el relleno • repollo • carne molida • cebollas • ajo •

Cebolla • Papa • Brocoli • Col • Champiñon • Zanahoria • Tomate • Ajo • Vino blanco

Papa • Caldo de Pollo • Poro • Leche Entera • pzas. Dientes de Ajo • pza. Hoja de Laurel • Col Verde • Agua Fria. • Nuez Moscada • Mantequilla • Cebollin (spring onion) • Almendra Tostada •

salchichas • tortillas • salsa dulce • aguacate • mayonesa • repollo

camarones pelados. • Repollo morado, • lechuga romana • cebolla en julianas y nueces al gusto. • Para el dressing: • zumo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva • vinagre balsámico, sal y pimienta al gusto.

Garbanzo • calabaza • zanahorias • repollo • elotes • tomates • cebolla • vinagre blanco • naranja agria • recado rojo • recado de bistek • tocino (opcional)

Coles de bruselas • jamón york • beicon • mantequilla • sal y pimienta • nuez moscada • avecream

puerco en trozo • res en trozo • piernas y muslos • calabazas locales (Yucatán) o zucchini • zanahorias • papas • chayotes • plátanos machos • repollo • fideos (Dondé) • pimienta de Tabasco • pimienta en •

pierna de cerdo • espinazo de cerdo • cebollas • ajo • orégano • sal • repollo • rábanos • maiz grande • limones

repollo morado de tamaño mediano • laurel • azúcar • pasas • agua • jugo de 1 limón

CEBOLLA EN JULIANAS • ZANAHORIA EN JULIANAS • APIO EN JULIANAS • CHILE DULCE EN JULIANAS • ACEITE VEGETAL • FILETES DE TILAPIA EN TROZOS DE 3 CM • TOMATE EN JULIANAS • SALSA DE SOYA • CURRY • AZÚCAR • VINAGRE • TORTILLAS •

grms de filetes de pescado blanco • pesto • repollo en tiras • ralladura de limón • alcaparras • hojas de menta fresca • Salsa de pesto • albahaca • ajo • aceite de oliva • sal • pimienta •