champiñones • cebolla mediana - cortada en juliana • col blanca cortada en juliana • zanahorias • obleas de papel de arroz • queso cortado en rectángulos gruesos • Sal • Aceite de oliva • salsa de soya • vinagre de arroz • Semillas de ajonjolí • Cebollín

fideos yakisoba • pechuga de pollo (se puede usar la carne de tu preferencia) • cebolla • pimiento verde • col • zanahoria • Aceite de girasol • salsa inglesa • salsa de soya • salsa de ostión • cátsup • azúcar •

calabaza • pimientos (verde, amarillo y rojo) • zanahoria (grande) • brócoli (chico) • germen de soya • cebolla (mediana) • ajo (chicos) • champiñones • chuletas ahumadas

repollo grande (las hojas externas deben ser limpias, ya que son para cubrir) • ajo majado • Sazón en polvo • pimiento morrón • cebolla pequeña (guayada) • sal (o más, al gusto) • pimienta • carne de res molida • aceite de oliva • salsa de tomate • arroz blanco (crudo) • salsa de tomate •

Masa ingredientes abajo • gramos de harina 000 • centímetros cúbicos de agua • sal (opcional) • Relleno aquí abajo • gramos de pollo • gramos de repollo • gramos de cebolla • diente de ajo • cucharada postre de jengibre en polvo

tomates para salsa • chile • cebolla • agua • ajos • sal y orégano • repollo para curtido • zanahorias • cebollas • vinagre • orégano y sal • masa •

calabazas picadas en juliana • zanahorias picadas en juliana • cebolla picada en media luna • jitomate picado en cubitos • ajo picado • fideos o espagueti • salsa de soya • consomé de pollo en polvo • jengibre molido • col picada • brócoli • laurel •

agua • Knorr camarón • cebolla grande • ajo • pimientas • laurel • mediana de chile chipotle • chile guajillo delgado • chile guajillo ancho • cebolla fileteada • repollo picado • cilantro picado •

Fideo de arroz • aceite de sésamo • zanahoria cortadas • cebolla • repollo rallado • pechuga deshuesada y cortada en tiras finas • huevos • jengibre • brotes de soja • de vaso de agua • azúcar morena • salsa de soja •

agua • harina • sal • zanahoria rallada • cebolla • col china o cualquier otra lechuga • carne picada de cerdo • ajo

espinacas • acelgas • pimiento morrón rojo • pepino en rajas con cáscara • col morada o blanca • champiñones • jitomate • naranja en gajos • rábanos • lechuga

morcillo • garbanzos • muslo de pollo • chorizo • morcilla de cebolla • tocino • jamón • jamón • zanahorias • repollo • patatas • ajo •

col (repollo) • zanahorias • de crema • de mayonesa • nuez (opcional) • piña en almíbar

aceite • ketchup • chile jalapeño • condimento • sofrito • vainicas tiernas • chile dulce rojo • chile dulce verde • zanahorias en tiritas • cebollas grandes • coliflor pequeña • repollo •

col • cilantro • Jitomate • Limón • Aceite de oliva(opcional) • Orégano

repollo • huevos • sal • cebolla • ajo • perejil picadito • pequeña de maíz dulce • ajinomoto • queso rallado • aceite de oliva • caldo de pollo

Espinaca • Cebollín • Cebolla blanca • Pimienta recién molida • Berenjenas • Aceite vegetal • Kale(col risada) • Flores de cilantro • Scotch bonnet chiles (habanero) • Ajo • Tomillo • Ñame (batata, camote) •

col chica • zanahorias medianas • mayonesa • crema • media crema • sal

col entera • carne molida, de preferencia cordero, sino ternera • cebolla • ajos • piñones • almendras fileteadas • aceite de oliva • tomates • canela en polvo • comino • clavos de olor • sal y pimienta

Chicharrón de harina • Col • Crema • Queso en polvo • Cueritos • Jitomate en rodajas o en picado • Aguacate • Salsa valentina

yuca pelada y en trozos • Agua • La mitad de un repollo o a según para cuántas persona sea • tomates en cuadritos o en rodajas • Sal al gusto • o 4 libras chicharrón • hojas plátano o chagüite • Vinagre para la ensalada

zanahorias • calabazas • cilantro • brócoli • coliflor • de repollo • chayote • elote • tomates, 1 trozo de cebolla y 1 diente de ajo • De caldo de pollo en polvo

aceite de cacahuate • cebolla morada • mix de nueces, cacahuetes, arándanos • jengibre • pimiento por color (varios colores) • Espárragos • Champiñones • Germinado de soja • jicama (opcional) • Salsa de soja • Proteína a elegir (pollo, res, camarón) • queso panela en cubos (opcional) •

pechuga de pollo grande • chile morrón • cebolla • ajo • perejil o cilantro • apio • zanahoria grande • tortillas para tacos • Aceite cantidad necesaria para freír • repollo mediano • Mayonessa y ketchup

chiles anchos • queso de su preferencia • papa grande • huevos • col • cebolla • limones • tomates • orégano • chiles serranos • sal • cebolla •

la de pecho de cerdo • carne vacuna para puchero(el corte que prefieras) • agua fría • sal • batata • papas • cebollas • zapallo • zanahoria • tocino en trozos • nabos • puerros •

Muslos y piernas de pollo (o pechuga si quieres más carne) • col blanca • catsup y medio (agregas más o menos a tu gusto) • chiles chipotle • cebolla

col (repollo) lavada, desinfectada y cortada en julianas muy delgadas • cebollas medianas blancas rebanadas en julianas muy delgadas • vinagre de manzana • pimientas negras enteras • azúcar • agua • laurel • sal • pimentón dulce