Una receta sabrosa y super fácil

#SOSSandry Una delicia. Lo mejor es que me la ingenie para preparar dos versiones. Una de ellas sin lactosa para yo también disfrutar del banquete. Fácil y un éxito en la mesa.**una de las lasagnas la prepare con esta salsa de queso hecho en casa y leche sin lactosa ni grasa. El queso igual preparado con leche sin grasa.

El Brócoli es una verdura ideal para darles a los niños y esposos... ya que es una verdura buena para la salud ... y que mejor manera de darles en la forma de una rica crema que les gustaran degustar con pan francés 😁😊

Una manera sana y rica de comer.

Una receta fácil rica y saludable

La papa nos aporta innumerables de beneficios por su contenido en magnesio, hierro , vitamina De, vitaminas del complejo B , antioxidantes y demás beneficios. Es muy consumida en el mundo y hay innumerables recetas con este tubérculo, también se utiliza con fines cosmeticos. En fin es exquisita al paladar de ahí su uso en todas las cocinas del mundo.Hoy les traigo una receta para 20 papas rellenas aproximadamente.

Una receta ideal para reuniones fácil, barata y rendidora...

#CocinaRápidayFácil ésta ensalada es fresca y fácil de hacer, además les sirve a las personas que están a dieta.

Esta receta es súper fácil rápida y deliciosa ni te hará falta la tortilla

Esto es un detalle que quise tener con mi vecina y con mi esposo de agradecimiento por ser tan maravillosos conmigo mi vecina perdió su esposo hace tres meses ha caído en estado de desánimo todo en su casa le recuerda a su esposo y me he apegado más a ella para que se sienta querida y que no estás sola esta receta es para ellos

Consegui estas lindas pastas pensando en que podrian utilizarse de adorno para una actividad, y termine preparandola. Quedaron muy ricas y de seguro comprare de Nuevo.Tengo publicado una crema de jamon con mostaza y miel, y sirvio de base a esta receta. Rapida, facil y rica.

Súper deliciosa y sencilla receta. Una excelente opción para introducir el brócoli en nuestra mesa.

Hecha en casa me encanto para una rica comida.#RecetasDeFinDeMes

Esta receta me encanta, un día inventando en casa para la familia hice está carne y ahora la hago muy seguido.

Rápido y delicioso es este plato. Ideal para cuando no tenemos mucho tiempo.

Una receta fácil y muy😋rica

Una tarde buscando que hacer en mi casa me salió esta rica receta

Mi hermana siempre me enseñaba cosas nuevas

Esta receta es para hacer algo tan Rico, que hasta te quieres comer, literalmente, el plato!!!

Estaba yo pensando 🤔 que cenar hoy que me nutra, pero que no me engorde, que no me deje con hambre , pero que sea ligero😳me fui a la nevera y encontré unas sobritas que más adelante les cuento y las coloqué así como lo ven en foto🤣pero sentía que le faltaba algo y recordé la salsa de miso que compartió @LenaT, la copie y Dios mío 😯 no saben ustedes lo delicioso 😋 que quedó eso. Lena gracias por compartir esa maravillosa salsa de miso😊

Comida saludable Con está receta mi mama nos engañaba cuando la economía no era muy buena y no había más para comer por ello la comparto por que es fácil, rica y tiene muchos recuerdos de mi madre #diadelasmadres

Esta ricura no falta en una fiesta boricua

Rico para almorzar con ensalada como acompañante, las medidas son para una bandejita de horno chica, y las medidas de jamón y queso son del mismo tamaño cuadradas

Esta receta la aprendi hacer con una amiga de mi mami...hace algun tiempito que no la hago pero estoy por prepararla en estos dias.

Fresco y saludable, una opción vegetariana para compartir a cualquier hora!#cuidatusalud #vegetariano

Respiraciones llevar un estilo de vida saludable y ya que aumente hace tres meses alrededor de 20 libras Y estoy luchando con un estilo de vida saludable para que dentro de un mes eliminar 20 libras

Para más recetas deliciosas. Sígueme en mi canal de Youtube. Aquí te dejo el vídeo paso a paso de esta rica ensalada fría: https://youtu.be/mifeQX10FtA

Comienzo la semana con una idea deliciosa y además muy nutritiva. En estos tacos de lechuga tendrás verduras que nos aportan fibra y una muy buena proteína del atún fresco. El atún nos proporciona omega 3 y la zanahoria nos aporta carotenos, vitamina A y fibra entre otros.Es muy importante integrar verduras en nuestras tres comidas del día.

Ideal para llevarla a un cumpleaños, un día de playa o para compartir con los amigos e familias espero que les guste la receta.

Una receta muy rápida y muy rica es una comida completa... la llame Rocky salad porque me encantan las películas de Rocky Balboa y coincide que nunca tengo mucho tiempo para cocinar cada vez que presentan la película.