Milanesa de berenjena al estilo saludable!!! Genial 😃 balanceado nomás! #menosde5

Esta berenjena de es el plato favorito de mi niño bello, tracional de mi familia #DíadelaMadre

#vegetal

Mi Amiga Dioralma me compartió esta rica receta. Lo interesante es que la preparara con queso de nueces.Claro, el queso mozzarella sigue siendo su ingrediente original . Sin embargo personas que por salud o decisión no consuman lácteos, podrán seguir disfrutando de estas berenjenas a la parmesana.

Tenía unas ganas de vegetales, pero quería variar un poco la presentación. Así que manos a la obra

En la lucha de mantener el peso y consumo bajo de calorías, des dejo esta sencilla ensalada de tan solo 277 cal #cuidatusalud

Cuando no hay mucho tiempo para cocinar...una cena rápida, deliciosa y saludable...

Esta es una receta básica de las más sencillas, rápidas y fáciles de hacer para cocineros con poco tiempo para emplear en la cocina. Yo prefiero darle el último toque en el horno porque el queso sabe mejor y se integran de manera perfecta los ingredientes.

Hoy quise que mis hijos comieran algún vegetal, así que les dije que era como un pollito frito la berenjena, se la comieron toda 😂

Seguimos buscando comer rico, sano y sobre todo práctico con tan solo 197 cal.

Esas recetas fáciles rápidas y sobre todo supeeeeer económicas #superfamilia

Esta receta no tiene carbohidratos 🙌Los pimientos rojos poseen propiedades beneficiosas para la salud . Es un vegetal bajo en calorías, son ricos en fibra, en vitaminas y antioxidantes.Alto contenido de vitamina C. Poseen capsaicina, de acción antibiotica, analgesica y estimulante de la mucosa gástrica y de la vesícula biliar.

Tengo una amiga vegetariana por cierto y muchas veces ha hecho esta receta...y me di a la tarea de preguntarle su receta y ella con mucho gusto me la brindo..Es que tenia una visita (hace unos meses atras) y unas tres personas de las que me visitaban eran vegetarianas y queria brindarles algo que no fuerse solo ensalada y decidi hacer esta lasagna y creanme les encanto..Tuve que cocinar doble para los que no les gustaba los vegetales pero valio la pena....Aqui se las dejo.....

Para el que no le gusta el pescado crudo#CocinaMundial2018 US

Para desayunar, merendar...👍...en mi casa tienen éxito👌☺

Plátanos maduros y carne molida es riquísimo le preparo desde que vivía en mi país RD

mi inspiración soy yo misma ya que me dedico a cambiar historia de vida.. y atacar condiciones de salud por culpa de la obesidad