Paso a paso
- 1
Precaliente el horno a 400 grados (yo las hice en la freidora de aire).
- 2
Corta dos calabacines en tiras gruesas
- 3
Configure su estación de empanado colocando dos tazones y una bandeja para hornear con una silicona. En el primer tazón combine el huevo y el aderezo ranch, mezcle hasta que esté completamente combinados. En el segundo tazón combine la harina de almendras, las especias y el parmesano, mezcle bien.
- 4
Pase los calabacines en el huevo, luego la mezcla de harina almendras y colóquelos en la bandeja.
- 5
Rocíe ligeramente las papas fritas de calabacín empanadas con aceite en aerosol para ayudar a que queden crujientes.
- 6
Hornee 15 minutos, gire cuidadosamente con un tenedor y hornee por 10 minutos más o hasta que estén doradas y crujientes.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eddy Rocha le encantará ver cómo quedó.
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Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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