Aros de cebolla - keto

Paso a paso
- 1
Corte la cebolla en rodajas de media pulgada. Rompa la cebolla en aros individuales. Dejar de lado.
- 2
En un procesador de alimentos, muela los chicharrones hasta que tengan una consistencia fina, similar a las migas de pan. Coloque en un tazón y mezcle el parmesano rallado hasta que esté bien combinado. Dejar de lado.
- 3
Cree una estación de empanizado: 1 tazón con huevo y agua, batidos juntos, 1 tazón con harina de coco y 1 tazón con chicharrones y parmesano.
- 4
Sumerja un anillo de cebolla en la harina de coco, luego en el huevo y luego la mezcla de chicharrón. Repita este proceso con cada anillo de cebolla hasta que todos los aros de cebolla estén cubiertos.
- 5
Repita todo el proceso de empanado nuevamente. Esta vez, comience con el huevo. Sumerja los aros de cebolla empanados en el huevo batido, luego la harina de coco, luego el huevo nuevamente, luego la mezcla de chicharrón.
- 6
Coloque los aros de cebolla con doble recubrimiento en una rejilla de alambre. Refrigere durante una hora antes de hornear en un horno precalentado a 400° F durante 15-18 minutos o hasta que estén doradas.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
#Keto pizza
Esta es una receta de mi esposo, inspirada en su pan de linaza y estoy segura de que te va a dar mucho juego para que puedas comer pizza cuando estés con alimentación #keto o #gaps. CARMEN HERRERA -
-
-
-
Tigrillo ecuatoriano (receta de mi manada)
Delicioso para un desayuno de fin de semana, acompañado con una taza de café negro. No te dará hambre hasta muy por la tarde. 🍵 Lore (Recetas De La Cueva) 💖 -
-
Pimientos Rojos rellenos! Rico almuerzo keto!
Esta receta no tiene carbohidratos 🙌Los pimientos rojos poseen propiedades beneficiosas para la salud . Es un vegetal bajo en calorías, son ricos en fibra, en vitaminas y antioxidantes.Alto contenido de vitamina C. Poseen capsaicina, de acción antibiotica, analgesica y estimulante de la mucosa gástrica y de la vesícula biliar. Eddy Moreno de Suarez -
Pan de Brócoli 🥦 estilo keto
Para las que nos gusta el pan y nos cuidamos, esta es una excelente alternativa 😋🥦 rica en proteínas, antioxidantes vitaminas y minerales ! Eddy Moreno de Suarez -
Arepas de chicharrón de ñiqui (Venezuela)
Reseña histórica:En los tiempos de estudiante universitario, todas las tardes antes de entrar a clase, pasaba por una arepera que estaba en la misma cuadra de la escuela, para comer unas deliciosas arepas de chicharrón rellenas de queso guayanés.También era frecuente comerlas en los viajes al oriente del país, especialmente las que venden los negocios en las carreteras mirandinas. En Caracas hay un lugar espectacular donde la venden con una variedad de rellenos. El lugar se llama Arepera Amadani y está ubicado en 2av de Montecristo con 2da transversal, subiendo por la Avenida Principal de los Ruices. Tampoco puedo olvidar las que hace mi compadre ¨ñíqui¨, quien cada vez que lo visitaba en Puerto Ordaz, me recibía con un par rellenas del original queso de telita guayanés.En resumen es una tradición muy venezolana comer las arepas de chicharrón; se encuentran por todos lados y es difícil aguantar la tentación de comerlas. Al menos yo, nunca pude dejar de comerlas. Chef JP Gourmet -
Pizza Keto
Deseos de comer pizza y no romper la dieta. Muy rica para no ser de harina común #huevos #queso Lee D 🌷 -
Tambor de papas con picadillo de pollo y cerdo
Esta es una receta de aprovechamiento y en buena medida de aburrimiento, ya que cansada de las recetas tradicionales a veces me parece buena idea cambiar los ingredientes principales y asi conseguir variantes que pueden estar igualmente deliciosas. AlmaDS -
Frittata de Calabacita, zucchini o calabacín,, para comerla a toda hora este Verano
Cocinando este fin de semana para mi esposito amado con #unsolocorazon acepte el reto de cocinar con uno de los 10 ingredientes propuestos para este verano, el zucchini es una alternativa que siempre tengo en mi refrigerador, es muy versátil y se puede combinar con cualquier vegetal y proteína , y es Muy BAJO en CALORÍAS 💪🏼💪🏼💪🏼 Eddy Moreno de Suarez -
Mofongo con carne frita PR
Mi inspiración Puerto Rico. Soy boricua y como vivo en Virginia pues me acuerdo siempre de mi isla hermosa. Agueda Roura -
Pan de Arani
Arani es uma población del departamento de Cochabamba, Bolivia. Se caracteriza por ofrecer este tipo de pan grande y delicioso. Geraldine Isihuchi -
-
Pan Keto con lino
El mejor pan keto que he probado hasta ahora Tostado sabe riquísimo y no vas a extrañar el pan regular, te lo aseguro! #huevo Lee D 🌷 -
-
Pescado Al Horno Gratinado
Esta receta de pescado al horno es muy simple de preparar y muy deliciosa. La combinación de los jugos del pescado, papas, cebolla, tomates y quesos logran un plato cremoso, sabroso y elegante para preparar en un día muy especial. Puedes escoger tu filete de pescado favorito.#CocinaMundial2018 USA Rosanas ideas -
-
-
Keto tembleque
Estoy haciendo dieta baja en carbohidratos y este postre se consume mucho en PR 🇵🇷 Esta es la versión baja en carbohidratos del tembleque puertorriqueño. Guabinos D'light -
-
-
Bocaditos de arroz
Tengo que confesar que en mi casa no se desperdicia ni un grano de arroz, literal. Y hace unos días por equivocación hice arroz y descubrí que tenía más arroz en el refrigerador ;(. Es por ese motivo que encontré esta deliciosa receta 👇🏻. Cocinando con Ivonne -
Relleno de Tres Quesos y Espinaca
#RecetasNavidadPuedes utilizar este delicioso relleno dentro de la masa para: canelones, lasañas, tortellini, tortelloni, añolotis, panzerotti, manicotti o capeletis. #Mitarjetanavideña Rosanas ideas -
-
Lomo relleno🌹
Una receta deliciosa y fácil para cualquier ocasión...Gracias por su apoyo en cookpad 🌹🌹Así mismo los invito a que me apoyen en el canal compartiendo sazón con Claudia y se integren al grupo para compartir recetas deliciosas Gracias😘😘😘 Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
-
Pan de yuca 3 quesos 🥖🧀
#finde #delantaldorado . Es muy práctico y rápidos de hacer estos pancitos muy sabrosos . 🧀🍵 Lore (Recetas De La Cueva) 💖
Más recetas
Comentarios