Queque de plátano saludable 🍌

Andrea Ignacia @cook_15006896
Paso a paso
- 1
Batir el ghee, el aceite de oliva, alulosa y huevos hasta integrar bien
- 2
Agregar los plátanos cortados en trocitos pequeños (no molerlos ni pisarlos con el tenedor), batir a velocidad máxima por 30 segundos aprox
- 3
Por último mezclar harina, polvos de hornear y maicena e ir agregando poco a poco a la mezcla líquida mientras sigues batiendo hasta obtener una mezcla homogénea.
- 4
Aceitar o enmantequillar el molde, yo uso un "desmoldante mágico" que es 1 cucharada de harina mezclada con 2 de aceite y me funciona perfecto, luego de esto verter la mezcla y llevar a horno precalentado a 170° por aprox 30 minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andrea Ignacia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/13634044
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
Cake de plátano! Súper maduritos sin azúcar, con avena en hojuelas 🤩
Si tienes unos plátanos machos de esos que se ponen negros no los botes 💪, prepara este rico cake ! Una delicia y muy fitness 😍❤️❤️ Eddy Moreno de Suarez -
-
-
Torta de banano y avena saludable!
Esta torta de banana es muy saludable, se puede hacer para desayunos y si eres de las personas que entrena, es muy bueno para los desayunos de días de entreno de piernas. Yo lo endulce con stevia pero pienso que si las bananas están muy maduras no necesita ningún endulzante. Ku Dann -
Pan de plátano con nuez🍌🌺
EXCELENTE NOCHE !!!!!!Les comparto este delicioso pan de plátano🍌 y nuez que queda muy rico se los recomiendo ideal con cafecito para este friito que tengan muy Bonita noche🙏🙌🤝Gracias por su apoyoTambién los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta linda día 🌈 #delantaldorado Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
-
Queque de plátanos con harina de linaza
Probé de hacer este queque que vi en Facebook pero no tenía todos los ingredientes y usé las sobritas de harinas e ingredientes que tenía y salió sensacional!! Perfecto para la merienda y el desayuno. #RecetasDeFinDeMes#glutenfree #cocinasaludable Geraldine Isihuchi -
Gelatina de plátano cremosa🍌🌺
Excelente día !!!!!!!Hoy les comparto una cremosa gelatina de plátano🍌🍌 deliciosa!!! Muy buena opción de postre para cualquier ocasión puede ser individual o familiar se las recomiendo 🤗🤗Para ver el paso a paso solo oprima las letras azules🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽https://youtu.be/GhpWiakdZxIGracias por su apoyoTambién los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta linda día 🌈 #delantaldorado Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
-
-
-
Pastelón de plátano Maduro
Me encanta en plátano Maduro como buena dominicana jajajaj! Me gusta frito, en dulc , sancochado y por supuesto en pastelón. Ambar -
-
-
-
-
Pastelón de plátano maduro
Plátanos maduros y carne molida es riquísimo le preparo desde que vivía en mi país RD Reyna Ramos De Vega -
Panqué de Plátano y Zarzamora
En la cocina, de repente ocurren accidentes afortunados. Éste es uno de ellos...Originalmente, iba a hacer un panqué de plátano y durazno, por eso en la foto de los ingredientes hay un frasco de mermelada de durazno, ¡pero en el camino se me cayó el frasco al piso y se rompió!Así que sustituí la mermelada de durazno por mermelada de zarzamora, ¡y no saben la delicia!Para este panqué suelo usar un molde rectangular, pero quise estrenar uno redondo que me acaban de regalar (y que resultó demasiado grande para la cantidad de masa, por eso quedó un poco "plano" jajaja) Félix Cortés Schöler -
-
-
Plátano Maduro al Vapor
Cocinar con lo que la naturaleza nos da, sin complicaciones ni añadidos, es una forma de volver al presente y honrar nuestros alimentos.Este plátano al vapor es un recordatorio de que lo simple también puede ser profundamente nutritivo y reconfortante.¿Te animas a probarlo y compartir tu versión? 🍃💛 Diana -
-
-
Plátanos machos Maduros Horneados en Mantequilla
Me encantan los plátanos maduros. Comerlos fritos es complicado por mi estilo de alimentarme. De ahí lo preparo horneado con muy poca mantequilla y los rebano como lo haría para freír . Quedan muy ricos y sin complejo de culpas lo disfruto. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Panquecitos de plátano
Es una receta fácil y rápida de hacer, salen muy ricos ya sea para la familia o para compartirabi
-
Masako de plátano con guacamole
Vivo en Bolivia hace ya 12 años y, en el Oriente de este hermoso país hay muchas recetas que se hacen con plátano de freír. Esta que traigo hoy es deliciosa. CARMEN HERRERA -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/13634044
Comentarios (8)