Hamburguesas de Salmón
macorose66 @chelitorod_66
Es otra opción de cómo prepara las Hamburguesas, con diferente savor y textura. Quedan muy ricas , muy jugosas y aparte pues tienen mucho valor nutritivo ya que el Salmón aporta muchos minerales y vitaminas a nuestro organismo, tales cómo, vitaminas A,B,D. Y lo podemos incluir en nuestra dieta 2 veces por semana, y prepararlo en diversas maneras muy apetecibles.
Hamburguesas de Salmón
Es otra opción de cómo prepara las Hamburguesas, con diferente savor y textura. Quedan muy ricas , muy jugosas y aparte pues tienen mucho valor nutritivo ya que el Salmón aporta muchos minerales y vitaminas a nuestro organismo, tales cómo, vitaminas A,B,D. Y lo podemos incluir en nuestra dieta 2 veces por semana, y prepararlo en diversas maneras muy apetecibles.
Paso a paso
- 1
Lavas perfectamente las papas, las picas a lo largo y las pones con agua y una cda de carbonato por unos 15 min. Destila, secas el exceso de agua y reserva.
- 2
El salmón machácalo con un mazo de cocina, casi estará desbaratado, pero si quieres pasarlo por un procesador de comida, hazlo. A las papas o le pimienta, sal y paprika, agrega un poco de aceite de oliva.
- 3
Muele las galletas saladas y viérteles el salmón y sus cebollitas, eneldo, paprika, pimienta Y un poco de sal. Ya que las galletas son saladas.Le agregas un poco de aceite y huevos. Mezcla perfectamente y haz las tortitas.
- 4
Las puedes ir poniendo en trodden papel encerado. Prende el horno de la estufa a 400F y mete las papas por 40 min. A los 35 min. las puedes revisar y si las quieres + doradas tú sabrás.
- 5
Mientras tanto cocinemos las carnitas, unos 3 min de cada lado y al segundo volteo le pones el queso. Para crear un poco de vapor agrega un poco de agua en tu sartén.
- 6
Y ya puedes hacer un aderezo familiar, o tú favorito, calienta tus panes o bollos y arma tus hamburguesas. Poniendo lechuga, tomate, aros de cebolla morada o roja, si te gustan pepinillos agrega.
- 7
Saca tus papas y sirve a un lado. Te recomiendo verificar las papitas porque depende cada horno, el término dorado.
- 8
Y así quedan, muy ricas, jugosas y si te sobran carnes las puedes poner a congelar. En bolsas ziplock.
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Te invito a prepararlas. En mi
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Soy una persona muy creativa, me encanta cocinar, caminar y cuidar de mi Familia inclullendo a mis perros!!! Tambien me gusta compartir lo que yo amo hacer!!! Tristemente mis perritos ya fallecieron!
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Os presento este plato delicioso, nutritivo y muy saludable, al estilo oriental con su toque coreano excelente para quienes cuidan su salud, y los que guardan la linea, por sus ingredientes es rico en Vitaminas A,Complejo B, C,D, E, Fibra, Acído fólico, minerales como hierro y calcio, proteína sana tanto de la gallina como vegetal, antioxidantes que contraatacan diferentes clases de cáncer, y previenen la salud cardiovascular así como la hiperglicemia, y la enfermedades cerebrales.Aquí la véis acompañada de arroz Jazmín orgánico, pero puede ser acompañada de arroz integral que aportaría aun más fibra si lo deseáseis.Por salud y sabor os recomiendo como he hecho la receta todo 100% natural, ecológico u orgánico, aunque si su coste es algo superior, de lo contrario os quedará también muy rico y os saldrá baratísimo.Que Aproveche -
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Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/14702062
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