Guiso de lentejas light

Karina Lopez @karinalopez
Paso a paso
- 1
Cortar las verduras en cubos chiquitos
- 2
Saltear las zanahorias y la calabaza, luego incorporar la cebolla y los morrones
- 3
Cuando las verduras estén bien cocidas, agregar el choclo y las lentejas e incorporarle el tuco, salar, dejar en la hornalla unos minutos más.
- 4
Preparación de lentejas o lentejones: remojar 1 hora en agua, escurrir y enjuagar, hervirlas durante 35 min. aprox (para la cocción usar por cada taza de lentejas 4 tazas de agua)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karina Lopez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15074222
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Huevo con nopales a mi estilo
Con lo que sobró de la semana, además riquísimos 👌👌😘😘#RecetasDeFinDeMes Mónica Glz -
-
Sopa de lentejas con huevo
Comida saludable Con está receta mi mama nos engañaba cuando la economía no era muy buena y no había más para comer por ello la comparto por que es fácil, rica y tiene muchos recuerdos de mi madre #diadelasmadres Iris reyes catracha 🇭🇳 -
Champiñones con jamón a la mexicana
Guiso de champiñones con jamón, con un toque picante de chiles jalapeños. natyyray221111 -
-
"Hamburguesas" de lentejas
Una opción deliciosa en sabor y consistencia. Para comer en un plato o en un pan de hamburguesa! Geraldine Isihuchi -
-
Verduras al horno
Estas verduritas son excelentes acompañantes, espero las disfruten 😬 Alejandra Ceballos -
Tortitas de acelgas y quinoa (Gluten free & dairy free)
Estas tortitas son deli y nutritivas, las puedes acompañar con pollito asado o pescado, también las puedes comer como snack ya que cada una tienen 57 calorías. Espero les gusten!! ❤️ bendiciones #Cuidatusalud Alejandra Ceballos -
Lentejas Caribeñas
Mis primeras lentejas y no serán las últimas porque me gustaron mucho. La intención era preparar unas hamburguesas y termine con la receta que les presento. Así soy , nunca se lo que terminaran comiendo en casa. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
-
-
Lentejas vegetarianas y bajas en sal
Bueno hay que cuidarse de vez en cuando así que hoy almuerzo sano Lee D 🌷 -
-
-
Lentejas con chorizo de soya!
Antojito de picante!!!!????? Solución: chorizo de soya con lentejas exquisito! Gloria de Orellana -
Tostada de frijol 🇲🇽
Aprendí como la hacen en un restaurante , me las preparé tal cual vi como las preparaban y me encantaron 😍😘 espero y a ustedes también les encante . Sandry Cruz♡ -
Pollo con rajas a la crema🌹
Gracias por su apoyo🌹Les comparto esta cremosa receta pollo con rajas delicio Para mirar procedimiento Los invito al canal de YouTube COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA y también se integren a mis redes sociales, así como al grupo de facebook Compartiendo Sazón con Claudia donde se comparte deliciosas recetas los espero, hermoso día🌈 Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Budín de pan sin azúcar!
Tratando de evitar el azúcar agregandofruta natural y un sabor delicioso! Gloria de Orellana -
-
Ensalada de jícama y elote
Una ensalada sencilla y rápida de preparar para acompañar un plato principal o comer como botana. Rommy -
-
Empanadas de plátano verde
Esta es una receta que la preparan en mi lindo ecuador, especialmente en los lugares donde el platano es el plato grande de la mesa. La costa y el oriente.Les invito a prepararlo ya que es facil de hacerlo, utilizando cualquier guiso de su gusto como relleno. Disfrutenlo MORENA9606 -
-
-
Lentejas estilo mi abuelita receta mexicana
hoy les traigo esta receta fácil y rica de lentejas los invito aque la hagan y me digan que tal les salio. haz click aquí para ver la preparación https://www.youtube.com/watch?v=1dubzAJ63VY cocinando en casa hoy -
Lentejas Guisada
Esta receta se ha convertido en la favorita de mi novio por lo saludable y deliciosa que es. mercedescollado67 -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15074222
Comentarios