Cheesecake proteico sin azúcar. 🫰🏻

Neileth Martinez
Neileth Martinez @Blanquita
Chile

(sin horno, con opción al horno)
Para comer sin culpas 🤭

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Ingredientes

45 minutos
10 raciones
  1. 2 barrasqueso crema Philadelphia
  2. 500 grse yogurt griego (opcional) puedes sustituirlos por huevos
  3. 400 mlleche descremada
  4. 2Scoop de Proteina neutra o de vainilla
  5. al gustoAlulosa en polvo
  6. 2limones de pica (verde) opcional
  7. 30 grse gelatina sin sabor o neutra
  8. Ingredientes topping
  9. 40 mlleche líquida
  10. 2 cdasmantequilla de maní natural
  11. 1 tazaavena en hojuelas
  12. 2 cdasManjar sin azúcar

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Preparar la mezcla base:
    Coloca los quesos y el yogurt griego en una batidora.

    Bate a baja velocidad hasta que se integren completamente.

    Añade alulosa en polvo al gusto y prueba para ajustar el dulzor.

    Agrega el jugo de limón a la mezcla.

  2. 2

    Hidratar y preparar la gelatina:
    Hidrata la gelatina en 100 ml de leche descremada.

    En otros 100 ml de leche, mezcla los 2 scoop de proteína en polvo y deja reposar aparte.

    Calienta la gelatina hidratada en el microondas por 30 segundos hasta que esté totalmente líquida..

  3. 3

    Unir todos los ingredientes:
    Mezcla la gelatina líquida con la leche y la proteína (asegúrate de que no queden grumos).

    Añade esta mezcla a la batidora junto con la mezcla de quesos.

    Pausa la batidora si es necesario para evitar derrames, mezcla un poco con espátula, y continúa batiendo a baja velocidad hasta integrar.

  4. 4

    Refrigerar:
    Vierte la mezcla en una bandeja o molde forrado con papel mantequilla o según prefieras.

    Lleva al refrigerador por al menos 2 horas para que cuaje.

  5. 5

    Preparar topping de avena (opcional):
    Precalienta el horno a 180 °C por 10 minutos.

    Mezcla avena con mantequilla de maní.

    Esparce esta mezcla en una bandeja apta para horno.

    Hornea durante 10 minutos o hasta que esté dorada.

  6. 6

    Preparar caramelo sin azúcar (opcional):
    Mezcla 2 cucharadas de manjar o caramelo salado sin azúcar con 1 cucharada de leche líquida.

    Calienta en el microondas por 30 segundos y remueve hasta obtener la textura deseada.

  7. 7

    Montaje final:
    Una vez pasadas las 2 horas de refrigeración, decora el postre con el caramelo y/o la avena horneada.

    Deja reposar en el refrigerador hasta el día siguiente para que tome mejor consistencia.

  8. 8

    Notas adicionales:
    Puedes sustituir cualquier ingrediente por versiones similares según tus necesidades.

    Si deseas usar huevos, la preparación debe ir al horno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Neileth Martinez
Chile
Amo jugar 🎮. Así como amo la cocina y la comida.. 🍳😻 los animales en especial pandas y gatos 🐼. Instagram @Hiyorisam
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