Muffins de vegetales

Iris reyes catracha 🇭🇳
Iris reyes catracha 🇭🇳 @cook_5027896

Desayuno

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Ingredientes

  1. 1calabazita
  2. 1tomate
  3. al gustoCebolla ajo
  4. Chiles morrón rojo y verde
  5. 2huevos enteros
  6. 3claras
  7. hierbas Italianas
  8. Sal pimienta
  9. 1/2 tazaespinacas
  10. Aceite de coco en aerosol
  11. Queso feta opcional
  12. Perejil para decorar y aguacate

Paso a paso

  1. 1

    Lavar muy bien los vegetales y cortalos en cubitos o al gusto suyo

  2. 2

    Batir los huevos con sal, pimienta, hierbas italianas

  3. 3

    Incorporar todos los vegetales, revólver muy bien

  4. 4

    Llevar al horno a 350º por 20 minutos o más si es necessário

  5. 5

    Terminar así, decorar con perejil o cebollín

  6. 6

    Si les gusta y la hacen compartan foto ❤️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Iris reyes catracha 🇭🇳
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