Pechuga a la plancha con cama de calabacín y aguacate

La cocina de Migui y familia
La cocina de Migui y familia @cook_2224970
España

Una combinación que sabe escelente.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

20 min.
2 raciones
  1. 2calabacines blancos
  2. 1aguacate
  3. 100 ml.leche evaporada
  4. 50 grs.queso de untar tipo Philadelphia
  5. 5 cuch.Soperas de aceite de oliva virgen
  6. ajo en polvo, sal y pimienta

Paso a paso

20 min.
  1. 1

    Pelar y trocear el calabacín y el aguacate.

  2. 2

    En una sartén anti adherente poner cinco cucharadas de aceite de oliva virgen a calentar. Saltearlos a fuego lento hasta que quede bien hecho. (A fuego lento, mientras se cubre con una tapadera la sartén. Lo hacemos así para que se seque el salteado)

  3. 3

    Salpimentar al gusto.

  4. 4

    Cuando esté hecho, agregar el queso y que este, se deshaga bien.

  5. 5

    Añadir los 100 ml. De leche evaporada.

  6. 6

    Dejar que la mezcla espese removiendo de vez en cuando.

  7. 7

    Poner a calentar la plancha.

  8. 8

    Salpimentar las pechugas al gusto.

  9. 9

    Echar una cucharada de las de postre de aceite de oliva a la plancha (poniendo una temperatura de a fuego medio) y cocinar las pechugas, vigilando que queden tiernas, en su punto justo. La pechuga muy hecha tiende a secarse, (debe estar dorada por fuera pero tierna por dentro)

  10. 10

    Servir encima de una deliciosa cama del salteado que hemos hecho con anterioridad.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
¡¡Me encanta!! Idea de la cama de aguacate es genial :)

Escrita por

La cocina de Migui y familia
España
Enamorados del buen comer, abrimos un blog de cocina con una posterior página en Facebook, donde compartimos todas las recetas que vamos cocinando, ya sean tradicionales o improvisadas, sobre la marcha.
Leer más

Recetas similares