जवाकुसुम की चाय/गुड़हल की चाय (हिबिस्कस टी)/हर्बल चाय#गरम पेय

जवाकुसुम के फूल से कैंसर का खतरा भी दूर होता है। आप इसे रोज सवेरे पिजिए और पिलाइए।
जवाकुसुम की चाय/गुडहल की चाय (हिबिस्कस टी) को हर्बल चाय, कॉकटेल या काढ़े के तौर पर लिया जाता है। इसके फूलों को सुखा कर उसकी हर्बल चाय बनाई जाती है। इन सूखे फूलों को पानी में उबालकर चाय तैयार की जाती है। कॉकटेल के लिए इसमें ठंडा पानी या बर्फ के टुकड़े मिलाए जाते हैं।। इस चाय के सेवन से मोटापा कम किया जा सकता है। इसके अलावा यह मेमोरी और एकाग्रता भी बढ़ाता है। शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही यह दिल के मरीजों के लिए भी अच्छी है। यह बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है।
डायटिंग करने वाले या गुर्दे की समस्याओं से पीडित व्यक्ति अक्सर इसे बर्फ के साथ पर बिना चीनी मिलाए पीते हैं, क्योंकि इसमें प्राकृतिक मूत्रवर्धक गुण होते हैं।
जवाकुसुम की चाय/गुड़हल की चाय (हिबिस्कस टी)/हर्बल चाय#गरम पेय
जवाकुसुम के फूल से कैंसर का खतरा भी दूर होता है। आप इसे रोज सवेरे पिजिए और पिलाइए।
जवाकुसुम की चाय/गुडहल की चाय (हिबिस्कस टी) को हर्बल चाय, कॉकटेल या काढ़े के तौर पर लिया जाता है। इसके फूलों को सुखा कर उसकी हर्बल चाय बनाई जाती है। इन सूखे फूलों को पानी में उबालकर चाय तैयार की जाती है। कॉकटेल के लिए इसमें ठंडा पानी या बर्फ के टुकड़े मिलाए जाते हैं।। इस चाय के सेवन से मोटापा कम किया जा सकता है। इसके अलावा यह मेमोरी और एकाग्रता भी बढ़ाता है। शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही यह दिल के मरीजों के लिए भी अच्छी है। यह बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है।
डायटिंग करने वाले या गुर्दे की समस्याओं से पीडित व्यक्ति अक्सर इसे बर्फ के साथ पर बिना चीनी मिलाए पीते हैं, क्योंकि इसमें प्राकृतिक मूत्रवर्धक गुण होते हैं।
Steps
- 1
🌺जवाकुसुम के फूल, 🌾हरी चाय पत्ती,🍃 अदरक के पत्ते,(अदरक भी डाल सकते हो) 🌿तुलसी के पत्ते इन सब को अच्छे से धोकर काट लीजिए।
- 2
टोप में दो गिलास पानी डालकर उबालने रखिए। पानी में उबाल आने पर जवाकुसुम के फूल, हरी चाय की पत्ती, अदरक के पत्ते और तुलसी के पत्ते डालकर अच्छे से उबाल लीजिए।इसे 20 मिनट से अधिक न पकाएं नहीं तो चाय का स्वाद कड़वा हो जाएगा। जब पानी आधा हो जाएया कम हो जाएं तो गैस बंद कर दीजिए और इसे कप में छान लीजिए। लीजिए तैयार है जास्वंद की चाय इसे हर्बल टी भी कहते हैं।
- 3
कप में डालने के बाद आप इसमें अब इसमें थोड़ा-सा शहद और कुछ बूंदें नीबू की डाल कर पिएं या बिना लिंबू मिलाएं भी पी सकते हो दोनों तरफ से यह बहुत ही पौष्टिक है और शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है।
- 4
नोट: नींबू का रस उबलते गर्म पानी में नहीं डालना चाहिए। क्योंकि वह कड़वा हो जाता है। जवाकुसुम की चाय जब बन जाए तब इसमें नींबू का रस और अगर आप चाहो तो शहद डाल सकते हो।
- 5
आप चाहो तो दालचीनी और इलायची भी डाल सकते हो।
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