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おいしいものが大好き！
辛いものが特に好き～
鶏肉が一番好き～
ニャンコも大好き～（食べません）

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鶏手羽中のゴマ酢和え

鶏手羽中 • 塩コショウ • 長ネギ • ミツカン • 醤油 • すりゴマ
- 2名～
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圧力鍋で砂肝とこんにゃくのピリ辛煮

砂肝 • こんにゃく • にんにく • 水 • 中華だし • 豆板醤 • 酒 • 醤油 • てんさい糖
- 酒のつまみで2～3人分
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キューバの豆ご飯「コングリ」

米 • ブラックビーンズの缶詰 • 粗挽きソーセージ • 玉ねぎ • ピーマン • にんにく • オリーブオイル • チリパウダー • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • オレガノ • ケチャップ •
- 米2合分
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ミルクうどん

薄力粉 • スキムミルク • 牛乳 • 塩
- 6人分
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長イモと納豆のサラダ

長いも • すし酢 • キャベツ • 納豆 • 乾燥わかめ • 人参 • チーズ • 醤油 • マヨネーズ • 味噌 • 塩コショウ
- 多めに2人分
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かぶの梅マヨ和え

かぶ • 塩 • 梅干し • マヨネーズ • すりゴマ
- 2人分
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Cabbage and Wakame Namul-Style Salad

キャベツとワカメのナムル風サラダ

About 3 leaves cabbage • dried cut wakame • salt • sesame oil • About 1 teaspoon soy sauce • As much as you like toasted sesame seeds
- Serves 2 servings
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ゴボウのサラダ

ゴボウ • 人参 • ベーコン • クレイジーソルト • 荒引黒コショウ • バルサミコ酢 • 砂糖 • マヨネーズ
- 2人分
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はちみつレモンのホットサンド

食パン • 国産レモン • はちみつ
- 1人分
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豆腐シュウマイ

木綿豆腐 • 鶏挽肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 干しシイタケ • 塩 • こしょう • しょうゆ • ごま油 • シュウマイの皮
- 40個分
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圧力鍋で黒豆

黒豆 • 水 • 黒砂糖 • 醤油 • ハチミツ
- ジップロックコンテナー中型
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四川風のタレ

長葱 • 生姜 • 醤油 • 三温糖 • ごま油 • ラー油 • すりゴマ • 酢 • 豆板醤
- 数人分
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福神漬け

大根 • 茄子 • 人参 • しいたけ • 蓮根 • ごぼう • 生姜 • 醤油 • みりん • 三温糖 • 酢 • 昆布 •
- 500～600g位できるか？
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アボカドと鮪マヨ和え

アボカド • 鮪切り落とし • ワサビ • マヨネーズ • 醤油 • レモン汁
- 2人分
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したらきの明太和えちょっとクリーミー

しらたき • 明太子 • お酒 • クレイジーソルト • あらびき白こしょう • 牛乳 • カロリー14マヨネーズ
- 2人分
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簡単。適当炊き込みご飯

米 • めんつゆ • 鶏肉 • スライス干し椎茸 • 乾燥ひじき • にんじん
- 2人分
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クリーム野菜中華スープ

水 • スゴイダイズ • 鶏胸肉 • 白菜 • ピーマン • 玉ねぎ • あればニンジン • ウェイパー • 塩 • コショウ
- 2人分
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にんじんご飯

米 • にんじんジュース • 水 • コンソメ • 塩コショウ • しめじ • コーン • 冷凍むきえび • バター • パプリカ • 冷凍いんげん • オリーブオイル
- 2人分
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テンペのマヨわさ和え

テンペ • ちくわ • ひじき • マヨネーズ • 練りわさび • しょう油
- 2人分
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ピリカラ納豆挽肉のレタス包み

牛または合挽き肉 • 青ナンバン • ひきわり納豆 • 玉ねぎ • にんにく • しょうゆ • 黒こしょう • サラダオイルorごま油 • サニーレタス
- 2人分