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智兎瀬

はじめまして♡
暮らしニスタでも活動しております。
日々一汁三菜料理を作るように心掛けております。
料理は毎日作る物だからなるべく楽しく♪

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ミルクプリン〜キウイローズを添えて〜

牛乳 • 粉ゼラチン • 水 • 砂糖 • ゴールドキウイ
プリンカップ4個分
【キウイの飾り切り】キウイローズ🥝✨

キウイ
桃のカプレーゼ

桃 • 水切りヨーグルト • お好みでオリーブオイル、岩塩やブラックペッパー • スプーン
5人分
生ハムメロンならぬ生ハムピーチ

桃 • 生ハム
5人分
桃の種取りと変色させない方法

桃 • 水 • 塩 • スプーン • 桃が入る容器
冷やし茶漬け

お茶漬けの素 • ご飯 • 水
1人分
冷凍フルーツを使ってフルーツティー🍹✨

冷凍フルーツ • ピーチティー
SNSで話題の『ポテチ×チョコ』

プチ • 板チョコ50g • 板チョコ40g
4人分
【アイラップ】レーズン蒸しパン作ってみた

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • レーズン • アイラップ • 耐熱皿
1.5人分
たまご1個でだし巻き作ってみた♪

卵 • サラダ油 • だし • 濃口醤油 • 食塩 • 砂糖 • 片栗粉
だし巻き卵 1本分
スナップエンドウの焼き浸し

スナップエンドウ • 昆布つゆ • 水 • サラダ油
5人分
簡単♪スナップエンドウの下処理

スナップエンドウ • フォーク
完成まで5分以内♪ネギのおかか和え

長ネギ • 鰹節 • 醤油 • ごま油 • アイラップ
1人分
お弁当の隙間や彩りに★かにかまの海苔巻き

かにかま • 焼き海苔
1人分
焼き鳥を使ってお手軽鶏皮せんべい

冷凍焼き鳥 • 塩胡椒
3人分
焼き立てが美味⭐︎ナッツ入り米粉クッキー

米粉 • 砂糖 • スキムミルク • バター • 牛乳 • ミックスナッツ
20個分
お肉の代わりにツナを使って『ツナじゃが』

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • ツナ缶 • 水 • 顆粒だし • 黒糖 • 醤油 • みりん
2〜3人分
サーモンのホイル焼き

サーモンのお刺身 • キャベツ • 玉ねぎ • 塩胡椒 • タルタルソース
1人分
きな粉入りホットケーキ

ホットケーキミックス • きな粉 • 卵 • 牛乳 • 油 • バター、蜂蜜
3人分
【キクイモのフライドポテト】

キクイモ • 揚げ油 • 塩胡椒、バター醤油パウダー
5人分