cebolletas • caldo de pollo • jengibre, pelado y laminado • estrellas de anís • agua • pechuga de pollo sin piel • bok choio col china o cualquier otra verdura china • tallarines udon • salsa de soja • taza de cilantro fresco

lechuga iceberg • repollo morado • gulas • gambones por persona • Aceite • sal • alioli, (opcional una guindilla de cayena)

cebolla mediana • ajo grande • jengibre molido • cúrcuma • comino • pimentón dulce • Tabasco • Pimienta negra molida • leche de coco • tofu firme • patata pequeña • apio •

Maíz • Pan de pita • Lechuga • Tomate • Zanahoria • Cebolla • Pechugas de pollo • Repollo lila • Salsas de yogurt y picante

gambas • bacon • pimiento verde • pimiento rojo • tomate • repollo • cebolla • patatas pequeñas • ajo • perejil • pimienta negra • agua

Repollo • Zanahoria • Soja • Hojaldre • Pollo o carne picada

pepino • zanahoria • Manzana pequeña • maíz dulce • aguacate • Jugo de 1/2 limón • Col repollo • Lechuga • Sal

muslo de gallina • carcasas de pollo • espinazo • blanco • jamón (que tenga poca carne, si no saldrá oscuro) • zanahorias grandes • puerros • patatas • nabo blanco • chirivía • col • apio •

patatas • oreja • lacón • chorizos • costilla • pechuga de pollo • garbanzos • repollo

col de olla • espárragos trigueros • aguacate • palitos de cangrejo

cebollas • ajo • caldo de verduras y carne • Las verduras del mismo caldo • jengibre en polvo • hojas de tomillo • Aceite oliva • Sal • huevo por persona • zanahoria • puerros • col •

los huesos de 4 muslos de pollo • carcasas de pollo • zanahoria • cebolla grande de Valencia • apio nabo • chirivía • perejil fresco • pimiento verde italiano • col (repollo) • agua potable filtrada • pimienta negra • Croquetas de sémola : •

Col o Repollo • Patatas • Ajos tiernos • Panceta • Aceite de Oliva • Sal

chucharadas Aceite de oliva virgen extra • bechamel • arroz cocido y aromático • Sal, tomillo, pimienta negra molida, laurel • calabacines • ajo • cebolla • zanahorias • pimiento verde y trozo de rojo • col • Champiñones • Queso para gratinar •

Repollo • zanahoria • germinado de cebolla • mostaza • mayonesa • wrap

cebolla grande • puerro limpio • zanahoria grande • col • salsa de soja • fiambre de pechuga de pavo • aceite de girasol • salsa agridulce (mercadona)

alubias blancas • zanahoria grande • berenjena • col • puerro • apio • pimiento rojo • cebolla • calabacín • curry • sal y pimienta negra y laurel y perejil picado • aceite de oliva

carne de cerdo picada • Ajos • cebolleta, la parte verde • jengibre rallado • col china • sal • Maizena • azúcar • salsa de soja • aceite de Sésamo • Masa de gyozas

pepino • manzana • pequeño de raíz de jengibre • col • agua

chipirones congelados • sofrito • vino • guindilla • Aceite de oliva • Sal • Receta de sofrito: • http://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2012/04/06/sofrito-de-col/

Pan para hamburguesa • Mantequilla • Hamburguesas shami • Para la ensalada: • col • zanahoria grande • sal • pimiento blanco molido • Azúcar • mayonesa • yogur griego • queso •

Chuletas de Sajonia o ahumadas • Mantequilla • Mermelada de fresa u otro sabor al gusto. • Para la ensalada de col: • Col • Zanahoria • Mayonesa ligera • Mostaza americana • Agua • Estragón • Sal

panceta • repollo • salsa de soja • sake • mirin • azúcar • cm. de jengibre rallado

caparrones • manitas de cerdo • Tocino • Aceite • Sal • Pimentón dulce • Sofrito verduras • Guindillas • Repollo

garbanzos 🌟 • de habichuelas blancas 🌟 • de aceite de oliva 🌟 • zanahoria 🌟 • patatas 🌟 • Sal 🌟 • pastilla de Avecrem 🌟 • de calabaza 🌟 • Agua (la que admita) 🌟 • Pimentón dulce y picante 🌟 • Para la pringa: • de carne de cerdo 🌟 •

Col o repollo • Patatas pequeñas o 1 grande • Ajo • Pimentón de la Vera • Aceite de oliva • Huevos • Vinagre • Agua (para preparación en Thermomix)

repollo • carne (normalmente pollo, pero usamos res) • cebolla • chives • bastante queso para pizza • ☆salsa • gochujang (pasta de guindilla) • salsa de soya • azúcar • jengibre rallado • ajo rallado

pollo • zanahoria • calabacín • col pequeño • cebolla y un ajo • Salsa de tomate • arroz largo • pimiento rojo • Pimienta negra y perejil y sal y vinagre y laurel • aceite de oliva • Medió taza de zumo de limón