Cup de avena glutten free

Name: Cup de avena glutten free
Cuisine: americana
Ingredients: 1 taza avena organica glutten free; 1 chorrito vanilla; 1 cucharadita maca andina; 1 taza leche de coco; frutos secos; berrys que te gusten

Healthy Tips For You @healthytips_foryou @cook_5714400

Miami

Esta receta la cree por mi hija q desayuna a las 6am si está en high school y no tiene hambre a esa hora,es muy temprano para cocinar 😂 tiempo de hacerlo es de 7 minutos y es deliciosa ! No engorda !!!! Te nutre y te da energía 👊🏻LA AMARAS 😘

Cup de avena glutten free

Healthy Tips For You @healthytips_foryou @cook_5714400

Guardada

Ingredientes

1 tazaavena organica glutten free
1 chorritovanilla
1 cucharaditamaca andina
1 tazaleche de coco
frutos secos
berrys que te gusten

Guardada

Pasos de la receta

1

Colocar en un recipiente la avena, agregar la leche de coco, el azúcar, vainilla, maca y revolver hasta hacer una masa meter en la refrigeradora por unos 5 minutos luego esa masa ponerla en el recipiente que vas a servir, siempre queda un poquito jugosita 😉
2

Luego adornas con los frutos secos los berrys y disfruta 😘

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Healthy Tips For You @healthytips_foryou @cook_5714400

21 de septiembre de 2016 23:40

Miami

Soy mamá de 2 Teenagers y me encanta la comida sana que te de poder, energía , que brilles con cada invento , si mis recetas te llevarán a otro STEP ! Tú misma lo iras descubriendo 💚⚡️

Comentarios (4)

sabores México @cook_5262075

22 de septiembre de 2016 14:32

uuuuy que delicia!!! claro que me la guardo!

Palabra clave

Avena

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