Pudding de yogur griego, chia y muesli

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

#1receta1arbol #mirecetario #dulces
Desayunos espectaculares para días de comidas intensas . Hoy el tiempo acompañaba y como no ... hemos disfrutado de la terraza en el desayuno . Lo he preparado la noche anterior para que diera tiempo a la chia a hidratarse y queda un pudding compacto , nutritivo y súper saciante.

Pudding de yogur griego, chia y muesli

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#1receta1arbol #mirecetario #dulces
Desayunos espectaculares para días de comidas intensas . Hoy el tiempo acompañaba y como no ... hemos disfrutado de la terraza en el desayuno . Lo he preparado la noche anterior para que diera tiempo a la chia a hidratarse y queda un pudding compacto , nutritivo y súper saciante.

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Ingredientes

5 minutos + reposo
1 ración
  1. 150 gryogur griego
  2. 1 cdamuesli
  3. 2 cdasgranola sin azúcar añadido
  4. 1 cditachia
  5. Sirope de chocolate
  6. Sirope de agave

Pasos de la receta

5 minutos + reposo
  1. 1

    Colocaremos una base en nuestro bol de muesli y granola

  2. 2

    En un recipiente aparte, mezclaremos el yogur con la chia y verteremos sobre nuestro bol, encima de la capa de muesli

  3. 3

    Dejaremos reposar toda la noche

  4. 4

    A la mañana siguiente añadiremos un toque de sirope de chocolate y sirope de agave, terminando con unos granos de muesli por encima

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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ChikiTiki
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Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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